如今，随着生活节奏的不断加快，女人们承担的责任与义务也越来越重，她们不仅要在职场上闪闪发光，还得维护好家庭、关爱家人、操持家务......坊间流传的“女人能顶半边天”，这句话一点也不夸张。
现在的女人作为无法替代的存在，更应该要好好照顾自己。平时要多吃点这5种美食，解馋好吃有营养，常吃还能滋润肌肤补气血，只有自己身体健康，才能有余力去照顾别人。
1、六点零薏湿膏
马上就要到夏天，随着气温的不断升高，人体内的阳气生发，此时也是除湿的好时期。而提到除湿就不得不跟大家介绍一下我近期回购多次的六点零薏湿膏。
它里面都是薏仁、赤小豆、山药、茯苓、芡实等多种常见的滋补食材。经过现代技术的加工制作成薏湿糕。纯食材的搭配，没有额外的添加，吃起来健康更安心。
虽然六点零薏湿膏看起来黢黑黢黑的，但这丝毫不影响它的口感，吃起来软糯细腻，香醇浓郁的谷物味道中夹杂着略有似无的清甜，好吃不腻口！
2、五黑肚脐饼
对于爱美的养生党女人来说，最爱吃的美食莫过于五黑肚脐饼啦。外皮选用黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚以及黑枸杞的黄金搭配，吃起来香酥软嫩有嚼劲，里面包裹着浓郁的红糖内馅，吃上一口，甜而不腻。
独立的小包装使得五黑肚脐饼防潮又卫生，同时外出携带也很方便。撕开包装袋就可以直接吃，易撕口还不会脏手。不管是当做解馋小零嘴还是加班餐或者是下午茶都非常合适，随时随地来一包，满足你挑剔的味蕾！
3.奇亚籽坚果藕粉羹
现如今，繁忙的工作占据我们生活中的绝大多数时间，很多人甚至忙到连饭都没时间吃，但这样会大大损伤我们的身体，得不偿失。建议没空吃饭的朋友们都和我一样，入手奇亚籽坚果藕粉羹吧。
它里面除常见的藕粉之外，还特别加入多种大颗粒坚果仁以及奇亚籽精华，三重好滋味相互作用，香浓的藕香搭配着坚果的营养，入口瞬间就能为你的味蕾带来丝滑香甜的感受。
而且它的制作也非常简单，热水一冲简单搅拌就可以直接吃，做法简单易上手，更适合没空做饭的你。
4.鱿鱼仔
现在人的嘴巴都比较挑剔，常见的美食已经不能吸引我们的味蕾。不过这个鱿鱼仔的出现却给我们的舌尖带来前所未有的盛宴。
鱿鱼仔甄选深海冷水域鱿鱼，采用独特的软烤工艺，牢牢地锁住鱿鱼的鲜美，咬上一口，满满的都是海洋的鲜气，香浓的鱿鱼味道占据你的味蕾，吃起来鲜香不腥更好吃。
独立的真空包装，干净卫生的同时也保证鱿鱼仔的新鲜性。外出聚会、野餐时，来上几包鱿鱼仔，与大家共享美好食光。
5.七度方益颜糕
在这个“看脸”的时代，女人对自己的颜值格外重视。但是只依靠护肤品可远远不够，想要拥有高颜值，还是应该从内调理，平时多吃点红豆、红枣这类滋养食材，调养好身体，才能让你由内而外的散发魅力。
有条件的姐妹们可以入手七度方益颜糕。它的原料全部甄选自天然健康食材，除红枣、红豆之外，还有枸杞、花生以及玫瑰的加入，多种滋补食材搭配在一起，口感丰富，吃起来细腻绵密好吸收，营养也更加全面、均衡的吸收。
七度方益颜糕的制作采用现代脱水技术与传统工艺的结合，保留食材原有的营养与口感，用木糖醇代替人工蔗糖进行调味，热量更低，更适宜严格控糖的你。
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