养生，是对自己健康负责的态度

闺蜜小诚在三甲医院当医生，她经常和我说一些科室里面的趣事。

科室主任喜欢每天乐呵呵地捧着枸杞菊花决明子茶喝，他呀，认为养生是一种态度，杯不离手，走哪喝哪，还喜欢叨叨他的养生经。

枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。

菊花中含有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷、黄酮类化合物等成分，可以散风清热，平肝明目，清热解毒。

决明子中含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分，可以降血压，通肠胃，清肝火，祛风湿，益肾明目。

三者合一，养生良品。

养生，是对自己健康负责的态度，只有身体良好，才能享受接下来的人生。