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首乌熟地炖兔肉,新鲜吃法

洋矛药膳食疗

2024-01-17 08:15 云南

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首乌熟地炖兔肉是一道具有养颜补髓、生血调经功效的药膳菜品。下面我们将详细介绍如何制作这道菜。


材料

  • 何首乌15g
  • 熟地10g
  • 女贞子6g
  • 兔肉250g
  • 黄酒10ml


做法

  1. 将兔肉切成块,洗净备用。
  2. 将何首乌、熟地和女贞子放入炖蛊中。
  3. 加入一碗半沸水,将炖蛊加盖。
  4. 将炖蛊放入锅中,加水至锅中一半,用中火继续炖煮。
  5. 水烧开后,用中火续炖2.5~3小时。
  6. 熟后,将药渣捞出,放入少许香油、食盐和味精,调和后即可食用。
# 兔肉
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学康茹
总结的真是很全面。
2024-01-17 20:07 广东
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安龙宪
心坦荡,我自悠然
2024-01-17 18:59 广东
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逢怀茜
真正的名符其实
2024-01-17 18:02 广东
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