【材料】:鲜人参15克;鸡脯肉200克;冬笋25克;黄瓜25克;鸡蛋清1个;葱适量;生姜适量;盐适量;味精适量.
【做法】:1、将鸡脯切成长片,人参、冬笋、黄瓜亦切成片。
2、将鸡片加盐、味精、水豆粉、鸡蛋清适量搅拌均匀制备
3、锅内放猪油,烧至五成热时,下入鸡片,用铁筷子划开,熟时捞出,沥净油。
4、用精盐、味精、鸡汤、料酒兑成汁水,待用。
5、将锅内放底油,烧至六成热时,下入葱丝、生姜丝、笋片、人参片煽炒,再下黄瓜片、香菜梗、鸡片,烹上汁水,翻炒几下即成。
洋矛药膳食疗
2023-12-10 09:53 云南
【材料】:鲜人参15克;鸡脯肉200克;冬笋25克;黄瓜25克;鸡蛋清1个;葱适量;生姜适量;盐适量;味精适量.
【做法】:1、将鸡脯切成长片,人参、冬笋、黄瓜亦切成片。
2、将鸡片加盐、味精、水豆粉、鸡蛋清适量搅拌均匀制备
3、锅内放猪油,烧至五成热时,下入鸡片,用铁筷子划开,熟时捞出,沥净油。
4、用精盐、味精、鸡汤、料酒兑成汁水,待用。
5、将锅内放底油,烧至六成热时,下入葱丝、生姜丝、笋片、人参片煽炒,再下黄瓜片、香菜梗、鸡片,烹上汁水,翻炒几下即成。