健康小零食

不知道大家是不是和小编一样，每次去超市买零食，回家都要藏着掖着。在家吃零食给发现就是“妈见打”，而且难逃一顿臭骂。对于长辈来说零食就是垃圾食品，对身体不好。

那今天小编打算来拯救大家，给大家分享一些健康零食。

1. 葡萄干

葡萄干含有丰富的有机酸，膳食纤维，维生素等对身体有益的物质。而且葡萄干口感酸甜适宜，软糯适中。（建议买原料只有葡萄，没有其他添加剂的，更加营养健康）

2.番薯干

喜欢吃烤地瓜的，一定对番薯干欲罢不能吧！番薯干香甜软糯，而且老少适宜。具有丰富的葡萄糖，维生素，纤维素等，有助于肠道蠕动，预防便秘

3. 玫瑰胶原蛋白果冻

以人参，枸杞子，山楂，黄精，重瓣玫瑰花为原料。口感清甜，而且可以补充胶原蛋白，很适合年轻上班族。

给大家分享这些健康小零食，以后吃零食再也不用藏着掖着，妈妈再也不用担心吃零食不健康了。