[原创] 饮食新时尚 吃素更健康 🌴 五 彩 小 炒🌴

🌴 五 彩 小 炒🌴 

🌾 食材；土豆儿，胡萝卜，花生，拉丝蛋白粒，彩椒，植物油，水淀粉，竹盐🌾 

1、所有的食材切丁，花生提前炒熟，蛋白粒泡发后挤干水分，抓上淀粉，过油炸至金黄捞出；

2、锅中留少许底油，下入土豆丁煎至金黄，再下入胡萝卜丁和彩椒煸炒，撒入竹盐，水淀粉勾芡；

3、关火后，倒入炸好的蛋白粒和花生米翻炒均匀即可。