你说：你不会写文章？
可现在，有很多免费使用的AI大语言模型工具，如：文心一言、kimi、豆包等工具。不仅可以快速帮你完成文章标题、内容结构、内容文本撰写等工作，还能在你不满意时，可以反复修改，反复润色，虽然生成的内容达不到专业水平，但绝对可以节省你大量时间，你用了吗？
另外，它任劳任怨，不用你管饭，不用你给钱，连国家要求的五险一金，你都不用管，这么豪横的做法，连旧社会的地主都不敢这么干；
你说：你不会做图？
可现在的AI制图软件，如：Midjourney、StableDiffusion都可以帮你做图。什么，需要付费的你不用？那免费的ideogram、Playground工具你用的了吗？
你说：你不会图片排版？
现在，很多而且好用的排版工具，可以帮你排版，如：美图秀秀、醒图，并且基础功能还免费，你用了吗？
你说：你不会视频剪辑？
剪映工具，只要你有手指头就能操作。里边的”一键成片“功能，”图文成片“功能，可以自动生成视频，你用了吗？度加创作工具，功能包括AI成片（图文成片/文字成片）、AI笔记（智能图文生成）、AI数字人等功能，你用了吗？
你说：这些你都知道！
但是你想学Midjourney、StableDiffusion，也想学如何写公众号，如何做小红书，但又不想花钱学。
一个人做一件事情，如果既要......又要......,还要......，那这个人，基本也没有什么大发展了。
不过，超右AI的32节👉《人工智能通识课》，目前限时免费领取，你可以去薅羊毛。你想学的那些知识，这32节课里都包括了，不薅白不薅。毕竟，只有知识学会了，才能是自己的，其它都还真不好说。
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当下，为什么有很多人，看似什么都懂，但生活却依然过的一塌糊涂。在剔除一部分真实客观原因后，大多数人的主要问题，可能正如宋代诗人陆游所言：
在现实生活里，理论知识未经实践检验，往往就会显得很空泛。
这就延伸到另一个话题，为什么有些人做事，总是半途而废？多数情况，并非是缺乏能力所致，而是因为没有认识到想要“成事”，所必须要付出的代价。
正如“罗马不是一天建成的”这句谚语所示，伟大的事业需要时间和耐心去打造。即使一件再简单的事情，要想做到极致，都是极其艰辛困难的。即使这件事情是你的兴趣爱好，也不会例外。
所以，对于多数人来说，所谓的功成名就的背后，都是用“失败”与“坚持”交换而来的。而“坚持”，就是不断的重复，就是要消耗大量时间。
当然，对于我们普通人来说，要把一件事情长期坚持下去，并且能达到极致，确实很难。
就像我坚持吃饭这么多年，也没做成一个“吃播”。
所以，不要气馁，我们可以先从简单的事情做起，如：在一段时间内只专注一件事，给大家推荐一个比较好用的工作方法：番茄工作法
番茄工作法：是一种时间管理方法，通过将工作时间分割成短暂的间隔，并结合休息来提高工作效率和专注度；
番茄工作法特别适合以下人群：
易分心的人：这种方法帮助他们在固定的时间内集中注意力，因为知道只需专注25分钟。
需要处理复杂工作的人：通过将工作分割成小块，让大型项目看起来不那么令人畏惧。
喜欢有结构性工作的人：为工作规划一个明确的框架，带来更高的效率。
番茄工作法的流程如下：
1、准备阶段：
找一张纸和笔，准备好你所要待办事项的列表。
准备一个计时器，可以用手机应用或电脑程序。
2、划定任务：
从待办事项列表中选择一个具体的工作目标。
3、设置计时器：
将计时器设定为25分钟，这段时间被称为"一个番茄"。
确保在这25分钟内，尽量减少外在干扰，全神贯注于工作。
4、开始工作：
开始工作直至计时器响起，保持专注，避免任何形式的中断。
5、短暂休息：
当工作25分钟后，计时器响起，即完成"一个番茄"。做个标记，比如在纸上画一个小圈。
休息5分钟，用这段时间远离工作区，伸伸腰、走动一下或做一点轻松的活动。
6、重复过程：
4个"番茄"后，即完成了一个完整的周期。
此时应长休息15到30分钟，恢复精力，然后重复上述步骤。
对于学习周期的问题，番茄工作法并没有指明特定的最优学习周期，因为每个人的工作节奏和精力水平各不相同。基本的25分钟工作，5分钟休息的模式适合大多数人。
然而，有的人可能会发现更长或更短的工作时间更适合自己。这种方法的灵活性，可以根据个人的专注力水平与任务强度，来调整工作周期的长度。重要的是要确保周期的持续性，并且在每个周期后进行适当的休息。
结语：
随着技术的进步，各种AI工具正在优化我们的工作流程，并提高生活质量。它们释放创造力，简化任务，并扩展能力。有效的时间管理技巧，如番茄工作法，教会我们如何高效地驾驭生活和工作压力。
技术和工具是到达目的地的辅助手段。持续的成长和成功源于对知识的渴望、技能的掌握，与实践和坚持相融合。我们必须不断学习，并将知识付诸实践，才能在快速变化的环境中取得进步，实现目标。
让我们借助这些工具，并同时持续投资于自我成长，因为这才是通往卓越的唯一捷径。
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