网友迷惑行为：有人把筋膜枪，用在了奇怪的地方...

最近两年，筋膜枪是越来越火了......

在各大综艺节目、NBA赛场、健身圈、各明星网红手中，都能看到它的身影。

但是我们不禁要问，筋膜枪真的有用吗？

筋膜枪又叫深层肌筋膜冲击仪，是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。

为什么筋膜枪可以起到放松肌肉，缓解疲劳的效果？

首先我们得知道：什么是筋膜？

筋膜是指广泛存在的致密结缔组织，支撑着器官、肌肉、关节、骨骼与神经纤维。

运动后肌肉原本可以放松下来，不过若是交感神经仍处于兴奋状态，会使得筋膜与肌肉持续紧张。因此，运动结束后帮助肌肉放松就很重要。

当我们打开筋膜枪，将其对准肌肉筋膜处......就会发现，从外到内的肌肉酸痛慢慢减弱，简直不要太爽！！尤其是对于久坐的上班一族~（注意不要哪里痛打哪里）

一款出色的筋膜枪，必然少不了下面这几大优势：

硬件一定要过硬！！

筋膜枪主要有电池、电机和按摩头这三大核心部件。

电池影响的是输出能量和续航能力，电机决定了使用寿命和效率，而按摩头则直接影响了筋膜枪的使用舒适度和外观。

尤其是电机！

常见的有两种：一种是最基础的有刷电机，结构简单价格便宜，靠谱稳定的售价在200左右。缺点是寿命短，基本上用上半年到一年就会出现无法运转等问题。

第二种是无刷电机，国内外各大牌的“心头好”，体积小、运行安静，使用寿命长。

但造价高，售价通常都不低，便宜点的即便是价格屠夫的小米也要400多。