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带鱼的新吃法,最下饭的“宫保带鱼”快来学学吧,香酥可口,入口即化!

这个是认证

壹哥美食

2021-12-03 17:15

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带鱼对于国人来讲,一直都没把它和海鲜联系在一起。尽管带鱼是货真价实的海鱼,原因不过因为带鱼是经济类的海鱼,产量多价格便宜。不过带鱼的美味,也让它成为家常菜中备受青睐的一味。做法也都以,炸或红烧为最多。大约是因为这两种做法,简单易于掌握,味道也很好的缘故,不过吃得多了也未免感觉单调了些。

(这里没放花生,为增加香酥口感可以加入花生)


食材准备:

带鱼200克,猪精肉100克,花生30克

葱1节,姜1小块,蒜3瓣,干辣椒4个

豆瓣1汤匙,花椒15粒,料酒1汤匙

糖1汤匙,酱油1汤匙,香醋1汤匙

水淀粉2大汤匙,青椒1/4


制作方法:

步骤1、

将带鱼清洗干净去掉内脏,用剪刀将带鱼剪成小块。再次用清水将带鱼清洗干净。然后将带鱼控干水分装入盘中,加葱,姜,盐,料酒腌制并去腥。锅中倒入适量的油,大火将油温升至6成热时,下入带鱼炸至金黄酥脆后,捞出,控油,备用。

步骤2、

猪精肉,清洗干净后,切成拇指大小的肉丁,然后在肉粒中加入盐和料酒腌制去腥后,加入玉米淀粉,抓拌均匀后放入锅中,炸至酥脆后,捞出控油,备用。

步骤3、

准备好的葱,姜,蒜,切成碎末,装入碗中,再在碗中加入料酒1汤匙,糖1汤匙,酱油1汤匙,香醋1汤匙,水淀粉2大汤匙,搅拌均匀,做成料汁,备用。青椒切成颗粒状,备用。准备好的花生,冷油下锅炸至酥脆捞出,备用。

步骤4、

锅中留底油,加花椒,干辣椒,,小火炒香,再加入豆瓣小火炒香并炒炒出红油,加入青椒炒至断生后倒入准备好的料汁。

步骤5、

大火将料汁烧开后,倒入准备好的肉丁和带鱼块,继续大火收浓汤汁。待汤汁收至浓稠后加入花生,翻炒均匀后出锅装盘。

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