蔬菜的种类有非常的繁多，很多人天天到超市，不知道今天该买那种青菜回去吃好。
如果你也是不知道该吃什么蔬菜好，我为您推荐以下这十种蔬菜，经常吃，对身体益处非常的多！
既然说到蔬菜，那就先给大家普及一下蔬菜的分类，其实蔬菜主要分为5大类：（1）、豆类，（2）、菌类，（3）、瓜类，（4）、根茎类，（5）、叶菜类。
我们大家平时吃的大部分都是以叶菜类为主，根茎类和瓜类为辅，菌类和豆类大部分合适拿来煲汤或者打火锅。
一、南瓜
大部分人可能都认为，南瓜的原产地是中国，其实，南瓜的原产地在北美洲，于17世纪传入到中国。
由于当时的农民非常的贫穷，经常饿肚子，吃不饱，可以想象人们对于食物的渴望，南瓜非常得容易种植，而且不管是南瓜的叶子，叶劲，和结出来的瓜都可以食用，可以解决很多人的饥饿问题，所以很快就扩展种植到全国。
二、波菜
菠菜还有一个名字叫波斯菜，那么久有人想问了，波斯菜的原产地是不是在波斯？答案肯定是错的，波斯菜只是它的蔬菜名称而已，和它的原产地并没有关联，它的原产地在伊朗。
菠菜的味道有些甘甜，可以炒来吃，用来刷火锅也是个不错的选择，但是说真的，我是不怎么喜欢吃，因为感觉在吃菠菜的时候，那个菜液粘粘的，估计怪怪的，你们有没有种感觉呢？
三、番薯叶
估计很多的朋友都会认为，它最早是在我国种植的，其实大家搞错了，番薯的产地源于南美洲。
烤番薯相信很多人都吃过，也很喜欢吃，但是番薯的叶子恐怕很多人都没有过吗，其实番薯的叶子要比很多青菜都好吃！可以炒，但是南方人更喜欢拿来刷火锅。
四、胡萝卜
萝卜的源于亚洲西部，在明朝的时候传入到了我国。
胡萝卜，不管是炒还是煲汤，甚至是火锅底料都能看到它的身影，其实胡萝卜的做法太多了，这里我就不多说了。
五、番茄
番茄的原产地，有人认为是在南美洲，也有人说它的原产地在北美洲，你们怎么看？
说到番茄，不仅美观还很好吃，也是可以搭配很多种食材来做菜。
六、玉米
玉米的原产地在南美洲。
玉米分类很多，但是要说出名，估计就要数水果玉米最为的出名了，用它来煲汤特别的清甜，而玉米处理煲汤，对于玉米，你最喜欢的做法是什么？
七、豌豆
豌豆最早产于地中海地区。
豌豆的豆子，我们平时大多是拿来当配菜使用，特别是在我们炒腊味的到时候，估计豌豆是缺一不可，少了它，估计整个炒出来的菜都没有灵魂了！
八、芹菜
芹菜的原产地在南部地区。
芹菜，我们一般是吃它的叶劲，它的叶劲粗大多汁，特别的清脆爽口，其实，芹菜和豌豆差不多，都是偏属于配菜类。
九、大白菜
大白菜的原产地在我国的华北地区。
大白菜也是我们平时经常吃到的一种菜，可以用于炒，刷火锅，也可以用来腌制食用，不过对于很多朋友说的生吃，我其实是不怎么习惯。
十、洋葱
洋葱的原产地到底是不是在亚洲西部地区，这个也是存在着一定的争议。
洋葱也是我们经常吃到的蔬菜，也是属于配菜类，而我们大部分人也是喜欢把它搭配一些肉类来制作食材，说到这个洋葱，我是真不敢直接咬来吃，我看到过很多人，是喜欢生吃洋葱的，不知道你可有这个勇气，反正我是不敢试，也没有这个勇气，一口下去，估计会被那个味道呛死。
好了，今天就和大家分享到这里了，对于这十大家常菜的原产地，有什么不同观点或者建议的朋友，可有在评论区留言，一起讨论！感谢大家的观看！谢谢！
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