随着现代人的夜生活日益丰富，酒吧成为了不少人消遣的地方，常常是玩到凌晨五点钟才回家，一周七天基本每晚都在酒吧里蹦迪，这种现象就是前段时间很火的“857”的真实写照。而在人们“857”的时候，酒可以说是不可缺少的。
吴家琪今年22岁了，刚刚大学毕业还没找到工作，家里也一直没有催着她找工作，在家闲置的她每天都是无所事事的，经常是窝在家玩一天的游戏，后来认识了一个游戏好友，说要带她去酒吧玩，刚开始家琪说自己不想去，后来挨不过劝，就去了，这一去竟然上了瘾。
去酒吧蹦迪喝酒也是少不了的了，加上家琪本身颜值高、身材好，也常常会有男生请喝酒，家琪基本每天都喝个大醉，凌晨结束的时候常常是已经醉的不省人事了，全靠朋友把她带回家。
这种情况持续有一个多月，她基本上每天都会去玩，可以说是常客了，但是这周不少人发现她已经连续一周没有去了，就向她的朋友打听，原来家琪是因为长期的大量饮酒导致身体出现了问题。
医生在对她进行检查时发现，家琪的转氨酶明显增高，而且肝细胞已经出现了变性和坏死，而这一切都是因为长期饮酒导致的，酒精在进入人体之后主要是在肝脏中进行代谢的，而这个过程中恰恰会伤害肝脏，造成肝脏损伤和肝脏疾病。
喝酒时出现这几个症状，肝脏早已“破烂不堪”
1、很容易醉酒、一喝就醉
正常情况下，酒精进入人体后一部分随汗液、尿液排出体外，最为主要的是肝脏中的酶类物质会对酒精进行分解和代谢，但若是肝脏已经受损，那么肝细胞的活性会减弱，一些生理代谢活动也就无法及时的进行，对酒精的分解就会减慢，人就更加容易醉酒。
2、腹部右上方疼痛
其实这个部位就是我们说的肝脏了，当肝脏出现问题之后，体内肝细胞病变，会直接导致肝脏部位的疼痛，这可能是酒精性肝炎、酒精性脂肪肝的前期表现，若是在喝酒的时候出现这种情况之后一定要引起重视，可以去医院进行一下肝功能检查或是肝脏B超。
3、全身乏力
在喝酒的时候若是感觉身体没有力气，这其实也是肝脏不好的原因的，肝脏若是出现了问题，有可能会出现低蛋白血症，蛋白质缺乏的话，体内的营养就不足以提供身体活动的能力，人就容易出现全身乏力、体虚无力的表现。
喝酒伤肝，3件小事常做，或可以解酒护肝
1、喝酒前后多喝水
水是生命之源，尤其是在喝酒的时候多喝点水，对于排尿解酒有不小的作用，但是往往只喝水对肝脏保护作用不大，这个时候可以搭配一点醉无畏来吃，里面含有的姜黄可以提高对酒精的代谢和对脂质的过氧化性，起到解酒护肝的作用，而复合发酵醋粉、枳椇子、玉米低聚肽可以增强酒精的代谢能力，降低血液中酒精的浓度，而葛根中的大豆苷还能够分解酒精的毒性，阻止酒精对神经的刺激，起到减缓醉酒的作用。
2、喝酒的时候不喝混搭酒
在喝酒的时候最忌讳的就是多种酒水混着喝，或是混着可乐之类的饮料喝，但是这种做法比和一种种类的酒更加的伤肝，不同酒类的酒在饮用下去会相互反应堆积进而加大酒精的浓度，使人更加容易出现醉酒的表现。
3、注意睡眠
想要保护肝脏健康还要注意休息和睡眠，尤其是在喝酒之后，一定要保证充足的睡眠，因为肝脏是在我们集体进入休眠之后才能得以进行自我修复的，所以在喝酒之后要保证好的睡眠才能有助于肝脏的养护。
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