🥦蓝莓山药泥 食材:蓝莓果酱(冷冻莓果、鲜蓝莓都可以做)、树莓、山药、植物奶 做法: 1、冷冻蓝莓放入不粘锅,加入莓果,小火熬制出汁,收至浓稠即可; 2、铁棍山药去皮切段,上锅蒸熟,压成山药泥,根据适度加入植物奶,混合均匀; 3、把山药泥堆在盘中,整形成山状,淋上蓝莓酱(太浓加入热水稀释)四周加莓果装饰。