☘️多吃水果、蔬菜、五谷杂粮,养成一种健康的生活方式,也是一种默默的 xiu 行,也是一种促进和谐的方法。 🥦玉米羹 材料:甜玉米粒、西兰花碎丁、胡萝卜碎、盐、水淀粉 步骤:水开下所有材料煮熟,加水淀粉勾芡,加盐。