🥦雪梨莲藕糊 材料:雪梨50g、莲藕50g 做法: 1、雪梨去皮去核切成小块,莲藕去皮切成小块,雪梨和莲藕一比一。 2、两种材料放碗里,入蒸锅里蒸30分钟,蒸熟后一起放入料理机,打成细腻的糊,非常适合在感冒咳嗽的时候食用。 小贴士:碗里有很多蒸出来的汁水,和梨、藕一起入料理机打成糊,不需要再额外加水。