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[原创] 豆咖炖菠菜

猫友202304037 楼主
2023-11-30 13:49 河南 16989 3
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鹰嘴豆咖椰炖菠菜 
食材: 鹰嘴豆100克、椰浆80克、咖喱粉1勺、黑胡椒粉少许、柠檬1/4个、欧芹少许、菠菜1把、橄榄油少许
做法:
1、鹰嘴豆提前泡水过夜,重分吸收水分,橄榄油里爆香;
2、加入鹰嘴豆翻炒片刻,加水没过豆子、加椰浆、咖喱粉、黑胡椒粉和盐炖煮10分钟;
3、洗净的菠菜去根,1/4个柠檬挤汁加入鹰嘴豆中,翻炒至菠菜软身,出锅。

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褒凌
1楼
2023-11-30 18:07 广东
这一次不敢苟同
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寻娜鸿
2楼
2023-11-30 18:22 广东
企业有了更多的选择。
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漫倩
3楼
2023-11-30 18:37 广东
好男儿志在四方!
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