✨吃素能让人长寿,尤其吃一些甜酸,吃一些能够让你开胃的这些豆制品,更能够让你保持一种良好的心态。
~辣白菜番茄豆腐锅
-食材-
番茄 2个
纯素辣白菜 少许
嫩豆腐 一块
水果玉米 半根
小青菜 适量
-调味料-
粉盐 适量
有机酱油 少许
松茸调味料 适量
-做法-
1、番茄洗净切块,辣白菜切碎,水果玉米洗净后切段再切小片,娃娃菜和小青菜洗净,豆腐切小方块
2、热锅,放入辣白菜炒香后放入番茄,炒出汤汁
3、放适量热水,撒入粉盐和少许有机酱油调色,煮开
4、放入豆腐和玉米炖煮10来分钟
5、放入娃娃菜和小青菜,煮至菜软了就关火