青少年脱发严重应及时去医院诊断,明确是哪种病因引起的。如果是毛囊炎等疾病引起的,应积极治疗;如果是使用了劣质的洗发、护发产品,应立即停用;如果是工作压力较大,情绪紧张,烦躁,应让自己的身心得到放松,比如玩剧本杀,听歌等;如果是睡眠不好可以换个环境入睡;如果是食用了辛辣刺激性的食物,那更简单!!停止食用就是啦。还有一点儿就是青少年正处于成长的阶段,皮脂分泌旺盛,头皮出油多,从而使头部处于油腻潮湿的环境中,利于细菌的生长繁衍。长久下去,就会堵塞毛囊,在加上分泌物中的油酸等物质对毛囊有毒害作用,最终导致脱发,所以在平时的生活中注意洗头,如果出油比较多,可以一天洗一次。