孕妇是可以吃榴莲的。榴莲的营养价值很高,果肉中含有多种维生素,营养丰富,香味独特,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。但是孕妇要注意不宜多吃,因为榴莲中的糖分和热量含量较高,如果吃得太多可能会导致血糖升高,影响胎儿的健康。一般健康人一天食用榴莲不要超过两瓣,孕妇更加要少吃。
孕妇是可以吃榴莲的。榴莲的营养价值很高,果肉中含有多种维生素,营养丰富,香味独特,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。但是孕妇要注意不宜多吃,因为榴莲中的糖分和热量含量较高,如果吃得太多可能会导致血糖升高,影响胎儿的健康。一般健康人一天食用榴莲不要超过两瓣,孕妇更加要少吃。
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