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[原创] #金猫榜#提醒:猪身上“4个部位”尽量少吃,可能对健康不利,大肠上榜!

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筱妹美食家 楼主
2021-11-13 10:29 60890 7
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如今人们的饮食丰富性逐渐增加,其中猪肉是非常常见的一种食品!猪肉的营养物质非常的丰富,而且价格相对来说也比较的便宜,是很多家庭餐桌上所必不可少的。

在中国,每年消耗的猪肉就能够达到560多万吨,猪肉的烹饪方法非常的多,深受中国人的喜爱!我们也经常说“猪的全身都是宝”,很多的部位都是可以食用的,但是在这里提醒大家,猪身上这4个部位尽量少吃,可能对健康不利,大肠上榜。

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如何正确的食用猪肉

猪肉也是根据不同部位其特点和口味也不一样,比如说有五花肉、里脊肉等之分!整体来说,猪肉里面的碳水化合物含量很高,还含有蛋白质、脂肪等人体所需要的物质,适当的吃一些可以提高人体的免疫力。

然而猪肉再好,也应该要了解它正确的食用方法!首先不要过多的食用一些肥肉,可以肥瘦搭配或者是多吃其中的瘦肉,这样可以预防摄入过多的脂肪而导致肥胖。

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猪的4个部位尽量少吃

1、大肠

很多人在平时生活当中非常的喜欢吃猪大肠,而且由于油脂丰富,所以吃起来口感也非常的美味!但是对于猪大肠来说,是猪进行消化和运输粪便的一个部位,至于为什么要少吃则与它的自身作用有关。

猪大肠平时主要是储存猪的粪便,而在运送过程当中,若内部还残留着一定的粪便,就可能容易被一些细菌污染;而且清理不干净也会导致一些垃圾毒素残留,所以说会对健康不利!并且猪大肠的脂肪含量很高,会引起血脂升高。

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2、猪脖子肉

猪颈肉也是很多人都非常喜爱的,但是专业的营养专家提醒大家,猪颈肉再香也应该少吃。

这是因为猪的脖颈处是淋巴结所存在的部位,淋巴的主要功能就是代谢体内的一些毒素和垃圾,其中一些有毒有害物质的含量比较高!如果说经常吃猪脖子肉,也可能会摄入这些有毒有害物质,引起疾病的出现。

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3、猪肺

猪肺的口感也是非常不错的,尖椒炒猪肺这道菜也是受很多人的欢迎!但是大家都了解,毕竟猪的生存环境相对来说比较的恶劣,空气流通差,很可能会在呼吸过程当中将一些细菌或者是病毒吸入到了体内,在肺部囤积。

而对于猪肺来说,如果吃的时候没有清理可能会将这些毒素摄入体内!即使用高温蒸煮,也可能会难以完全的清理到位,所以整体来说,猪肺这个部位也是不太干净的,尽量少吃或者不吃。

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4、猪皮

猪皮非常的有韧性,而且大家普遍认为猪皮的胶原蛋白非常丰富,很多人喜欢吃猪皮,认为它的口感好还能够起到美容养颜的作用,尤其是对女性来说,非常喜爱这种食物。

但其实猪皮当中的胶原蛋白含量是微乎其微的,即使有这样的大分子,也没办法被人体直接吸收,所以说没有办法起到美容养颜的作用!而且猪皮的热量非常的高,长期吃很容易会引起肥胖,或者是导致一些心脑血管疾病的发生。

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写在最后:在看完文章之后,希望大家在平时食用猪肉的时候,这几个部位尽量少吃或者是不吃!尤其是本身就具有一些慢性疾病或者是三高症状,更应该要坚持合理健康的饮食,防止对身体造成更大的伤害。

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修改于2021-11-15 11:33

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猫友1487687
1楼
2021-11-13 12:28
什么肉剁碎了,包成包子,确实不是孙二娘的人肉包子。
那个叉烧,讲究的是猪颈肉,你不懂。
吃惯了饼的。换个口味,纯肉的。
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筱妹美食家 楼主
2楼
2021-11-13 18:06

引用猫友1487687发表的:

什么肉剁碎了,包成包子,确实不是孙二娘的人肉包子。 那个叉烧,讲究的是猪颈肉,你不懂。 吃惯了饼的。换个口味,纯肉的。

😂😂
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猫友1487687
3楼
2021-11-14 07:16
饭进同志吃了老岳父送的猪大肠,想不中举都难!
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筱妹美食家 楼主
4楼
2021-11-14 08:19

引用猫友1487687发表的:

饭进同志吃了老岳父送的猪大肠,想不中举都难!

哇,真棒
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猫友1487687
5楼
2021-11-14 08:59
范进的文章,要仔细品味咀嚼,方知精妙。
对方的水品低,要看许多遍才懂。这个与什么说话艺术,不是一个档次的。
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筱妹美食家 楼主
6楼
2021-11-14 10:38

引用猫友1487687发表的:

范进的文章,要仔细品味咀嚼,方知精妙。 对方的水品低,要看许多遍才懂。这个与什么说话艺术,不是一个档次的。

耶,是的是的
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六合
7楼
2021-11-14 15:30
伪科学
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