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#金猫榜#它是“菜中人参”维C含量比梨高10倍,一擀一卷蒸蒸就上桌,太好吃了

这个是认证

雪峰儿美食

2021-12-02 08:12

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北方的冬天,还是很值得期待的,菜市场里依然是人声鼎沸,烟火气息萦绕。小吃店也总是人来人往络绎不绝,我想这就是我们的人家烟火气吧。冬日的清晨寒冷如故,但是菜市场却是家庭主妇每日要光临的地方,买上家人爱吃的各种食材,回家准备三餐。家庭主妇,每家都会有一个,不管你是多么牛气冲天,饭总要吃,菜总要买,孩子总要照顾,这其实也就是人生所赋予的价值。要说家是吃饭的饭碗,那么事业就是饭碗中的美味,而心情就是美味中的调料。

一日三餐,随着季节的变化而变化,我也是乐在其中。冬天到了,萝卜白菜上市,几毛钱一斤,真的是不贵,也是北方最主要的冬季蔬菜。每年到了冬天,老妈最爱吃的就是这面食,用萝卜做馅,面粉做皮,一擀一卷做出来,软软的筋道又鲜美特别好吃。这道主食也是我家上桌率最高的一种,每次做了都会吃得精光。

所用材料:面粉300克,萝卜2个,豆腐1块,葱末,姜末,盐,鸡精少许,花生油1勺。

做法步骤:

第一步:把洗净青萝卜用擦丝器擦成细丝,加少许盐剁碎。青萝卜是我们山东的特产,有句俗话说的好:烟台苹果莱阳梨,不如潍坊的萝卜皮。可见萝卜在我们心中的价值是很高的。青萝卜素有“小人参”的美称,一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,青萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。而且青萝卜帮助消化脂肪,萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,当然更有润肺止咳,促消化等作用,是十分营养的一种根茎蔬菜,也是我家冬季最喜欢的一种蔬菜。

第二步:萝卜丝剁碎之后,盐也就煞出了多余的水分,用手捏干放到盆里备用。萝卜不止做萝卜丸子好吃,做馅,炒,炖都是很棒的。

第三步:把豆腐切丁放入,加入盐少许,鸡精少许,葱末,姜末,花生油。

第四步:充分的搅拌均匀,萝卜馅就做好了。萝卜做素馅要去除多余的水分,这样做是为了去掉萝卜中的辛辣味,让馅料更好吃,也防止水分过多,不好操作。

第五步:面团提前和好,把面粉加入适量的清水和成稍微软一点的面团,静置一会揉匀即可。

第六步:把面团放到案板上按扁,用擀面杖擀成薄一些的面皮,面皮不要干的太厚,太厚了不如薄一些好吃。

第七步:把拌好的萝卜馅均匀的摊到面皮上,馅料的多少可以随自己喜好就可以。

第八步:卷起来,用擀面杖压出痕迹,用刀切成小段即成。

第九步:蒸锅里放入适量的清水,把萝卜卷放入,大火蒸大约25分钟,出锅即成。

第十步:直接上桌,软软的特别好吃,萝卜不止做萝卜丸子好吃,这样做也是超级好吃的。想吃赶紧试试吧!

峰儿话语:

感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!!

# 萝卜卷
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这个是认证
猫立刻
看着都觉得好吃
2021-12-02 15:42
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这个是认证
昵称被注册
特地来学习下,准备周末露一手
2021-12-02 15:34
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