孩子最容易出现肝胃或肝脾失调

生活中经常听到一些家长说：孩子不爱吃饭、容易生病、大便干燥等。伴有脾气大，不容易入睡，或睡到半夜醒来哭闹，烦躁等。从中医来分析，这其实是肝胃失调或肝脾失调的表现。

有人认为，这是孩子体内有郁热，所以才导致了孩子食欲不佳，大便干，两三天排便一次。甚至认为这与过多食用零食或过量饮用牛奶有关。

我认为孩子体内没有郁热，其所出现的这些症状都源于肝旺而脾弱或胃弱。孩子偏得木性，木气易旺，木主生发，所以孩子生长最旺盛，但也容易导致肝木过旺。木旺则克土，脾胃属土。若孩子肝旺，则肝失疏泄，进而影响脾胃的生理功能，导致脾失健运和胃失和降。

为什么孩子会出现肝胃或肝脾功能失调呢？我的理解是，由于父母过多地斥责孩子，或给孩子太大的压力，或让孩子不开心了，导致孩子的情志不遂，由此导致肝木偏盛，表现为精神抑郁，或急躁，或烦躁，或哭闹。影响到脾胃，则会出现纳差，胃脘及胁肋胀满疼痛，反酸烧心、呕吐，或便秘等不适症状。

我有两个孩子，目前一个五岁，一个七岁。我在生活中细心观察两个孩子的成长过程，我的体会是，孩子非常容易出现肝胃或肝脾失调。最好的方法是选择中医，用中医理念来保证孩子的健康。

我的方法是，平时对孩子多些安慰、支持、鼓励、奖励、关爱，尽量少训斥，少施压，少处罚，让孩子心情舒畅，能感受到家庭的温暖。平时多陪伴孩子，给孩子以快乐，让孩子时时保持着开心的状态。开心则肝气不郁，木不郁则土不滞，肝、脾、胃三个脏腑自然归于平衡，就不容易出现这些不适的症状。

健康的孩子其面色应该是红润的，其手脚是温暖的，其精神和精力是充足的，且能吃能睡。反之，若肝胃或肝脾失调的孩子，其面色是青白的，甚至是灰暗无华的，其手脚是凉的，其精神和精力往往不足，甚至不想吃饭，且睡觉也不安稳。

我在临床观察到，不少孩子的脾胃虚弱，表现为面色不好，或手脚不暖，或吃饭不香，或头发稀疏，或形体消瘦，或容易乏力，或常会盗汗，中医称之为“萎黄”，还有的会经常脐周疼痛。若既有脾胃虚弱，又兼有中焦虚寒，在出现以上症状的基础上，还会出现大便次数多，或易腹泻，或餐后马上就要排便等不适症状。

分析孩子的这些不适症状，有两点原因。其一是肝胃或肝脾失调，与父母对孩子的教育方式有关；其二与长期饮食不规律、多吃生冷食品、长期服用抗生素或某些慢性病有关。

我在生活中观察到，不少父母有着错误的喂养方式，这非常容易造成小儿的脾胃虚弱。如果更兼错误的教育方式，则会加重孩子的不适症状。（董洪涛）