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面对超强的新冠病毒德尔塔变异株,我们应该怎么办?

这个是认证

善生活养有道

2021-08-01 12:31

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有学者认为,新冠病毒德尔塔变异株具有传播能力强、潜伏期短、病情发展快、重症比例高、耐热、转阴时间长等特点。且其传染性极强,在传播早期,不到10天内可以有五代传播。德尔塔变异株病毒载量远高于先前发现的新冠病毒株。

有研究发现,原始新冠病毒(SARS-CoV-2)和普通流感一样具有传染性,但每个感染德尔塔毒株的病例平均会感染另外8个人,远高于原始新冠病毒的2.5个人,这使得它的传染性与水痘一样高,超过了SARS、天花、普通流感,不过仍低于麻疹。

来自加拿大、新加坡和英国苏格兰的报告也表明,德尔塔毒株可能更致命,重症和死亡的概率更高。


新冠病毒德尔塔变异株如此强悍,我们应该如何防范德尔塔变异毒株感染呢?

依赖疫苗吗?事实已经证明,疫苗无法避免感染。以美国的资料为例,目前“在1.62亿名接种疫苗的美国人中,每周有3.5万人出现新冠症状感染。”显然,依赖疫苗防疫是不现实的。

就2003年非典以及2020年中国抗疫的经验来看。只要坚持两点,就一定可以抗疫成功。一方面,全民参与,共同防疫,加强隔离,保持合理的社交距离,如此可以避免传染疫毒;另一方面,选择中医,把中医作为抗疫的主力,加强扶正。同时,用中医理念来防疫。关键就是养正,使正气存内,则病邪不能侵袭。

现属于大暑节气,正逢盛夏,全国各地处于湿热薰蒸之中。且今年为辛丑年,按大运来分析属于火气偏旺,按司天为分析为太阴湿土司天,亦是湿与火叠加之象。从大暑节气开始至秋分之前,这段时间属于四之气,主气为太阴湿土,客气为少阳相火,还是湿与火合并之象。而新冠病毒的性质亦属于湿热疫毒。在这样的情况下,新冠病毒其毒势更容易炽盛起来。

由此说,今时预防新冠病毒感染,就要加强健脾化湿。因为脾主运化水湿,脾旺则湿浊自退。就湿与热而言,湿性粘滞,与热结合,则缠绵难愈。故要先祛湿,使湿邪退去,则热势即孤。祛湿重在健运脾土,这才是治本之法。

健运脾土,建议重视四君子汤、六君子汤或异功散之类的药方。若考虑湿热郁滞,又可考虑三仁汤。如果身处于湿热环境之中,舌苔表现为黄厚或黄腻,或可四君子汤与三仁汤合施。如此则标本兼治,可以从根本上改善人群的湿热状态。

如果人人体内都没有湿热之邪留滞,则不容易感染新冠病毒。因为新冠病毒喜欢湿热的环境,新冠病毒侵袭人体后,若人体环境没有湿热,则不适合于病毒生存,那么,病毒即会自动离开。如此防疫,其效益显然会更高。

进一步说,防疫的要点在于尽量远离湿热之邪。可以从生活中的多个方面来预防。

一则,饮食上忌吃或少吃煎炸、烧烤、油腻、粘滑(指糯米做的食物以及月饼等)、火锅、辣椒等物,以免增加湿热。建议多素少肉饮食;

二则,适当运动。运动可以宣畅阳气,阳气健旺,则气化有力,即能祛除体内的湿热诸邪;

三则,保持心情舒畅。心主神明,心为五脏六腑之大主,心能安和,则五脏六腑皆归于安和,这样有益于避免湿热之邪留滞;

四则,调节起居,尽量不要熬夜。因为熬夜伤损五脏,且特别伤脾。脾伤则运化水湿的功能下降,就容易导致湿浊内滞;

五则,必要时配合汤药或针灸。比如,体内有湿热则可服三仁汤;脾运不足可用四君子汤或其加味方;素体正虚或阳虚,可用灸法。我的建议是,可灸大椎或足三里穴。大椎为诸会,灸大椎最能升提全身阳气。足三里为土经土穴,灸之可提高全身正气。使正气健旺,则诸邪自然不能侵袭。

艾灸防疫,自古有之!孙思邈《千金要方·卷二十》专门提到:“凡人吴蜀地游宦,体上常须两三处灸之,勿令疮暂瘥,瘴疠温疟毒气不能着人也。”今时我们也可以学习这样的方法。而且,这是内求,内求的显然会更高明。若拘泥于跟着病毒跑,可能永远处于疲于奔命的状态。(董洪涛)

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