35岁女子坚持跑步，甲状腺结节还不散？医生摇头：这个错误怎能犯

甲状腺结节已经成为日常中多发的一个疾病，越来越多的人查出甲状腺结节，因为外表的变化以及身体的一些不好的反应，让很多人头疼不已。但很多初期的甲状腺结节患者通过保持一些良好的习惯来促进结节的消散，而且觉得很快就能散结，不需要过于关心，甚至连医院都不去，实际上这是很不好的行为。

像是山东的张女士是一个家庭主妇，大概两个月前，开始发现脖子有点肿胀，觉得自己应该就是甲状腺结节，所以也没有去看医生，张女士给自己制定了一个“散结计划”，每天坚持跑步，让身体有一个好的条件来促进结节的消散。

35岁女子坚持跑步，甲状腺结节还不散？医生摇头：这个错误怎能犯

张女士坚持了三个多月，每天都坚持大强度的跑步，结果脖子上的结节不仅没有消散，而且越来越明显。这让张女士很奇怪，同时也很担心，因为已经影响到了日常的生活，而且外表很难看，这才想起去看医生。

医生听到张女士的做法直摇头，怎么能大强度的跑步呢？张女士表示不理解，跑步锻炼身体，身体素质提高了，结节不也很容易消散吗？医生说明，甲状腺结节是因为甲状腺激素处于一个紊乱的状态，这个时候身体可以进行一定的适量的有氧运动，但强烈的运动只会导致结节更加严重，甲状腺激素稳定不下来，结节就难以消散，甚至有癌变的可能。

甲状腺结节都会发展成甲状腺癌吗？

甲状腺结节是可以发展成甲状腺癌的，根据数据报道，大概有5%~10%的几率会发生癌变，这个几率可以说并不低，所以是需要让人加大对甲状腺结节的注意。因为很多人都没有提高意识，所以纵容甲状腺结节自己发展，长时间不散结，结节也会有癌变的可能。所以不要觉得结节有不是癌变的可能或者觉得对生命没有什么影响，就不在意了。而且患了结节对身体也会产生各种影响，影响到日常的生活。

那有什么合适的方法能更好的促进结节的消散呢？

医生提醒：补充富硒虫草肽，结节或能更好的消散，避免癌变的发生

很多甲状腺结节患者依赖于食疗的方式来促进结节的消散。富硒虫草肽就是临床医学中比较常见的食疗方法，可以日常补充。富硒虫草肽中的成分都是天然的，主要是由硒元素、维生素C和蛹虫草素组成的，不会有副作用。而且对于甲状腺结节来说，紧急的是需要稳定甲状腺激素的分泌，而富硒虫草肽就能做到。

富硒虫草肽中各种成分能很好的促进结节的消散，硒元素不仅有麦芽硒，又有蛋白硒，能很好的稳定甲状腺激素，维生素C作为一种抗氧化剂，能修复受损的甲状腺细胞，打造好的甲状腺环境，还有蛹虫草素，可以发挥活血化瘀、益气补血的作用，进而三素合一，更好的促进结节的消散，预防甲状腺癌的发生。

甲状腺结节对身体会产生什么样的影响？

睡眠异常：睡眠会变得异常，可能出现睡不着或者睡眠时间变短，失眠多梦的现象。

反应异常：会出现难以集中注意力的情况。

心跳异常：心脏跳动过强，还是时不时有心悸的情况发生。

体重异常：饮食和体重不成正比。

外形异常： 脖子会变粗，还伴随着声音沙哑、吞咽困难。