"很多患者担心种植牙脆弱不敢吃东西，也有患者认为种植牙坚硬随便咬硬物，两种认知都不正确。种植牙虽然材质坚固，但缺乏天然牙的牙周缓冲结构，长期暴力咀嚼硬物，极易出现牙冠崩裂、螺丝松动、骨吸收，缩短使用寿命。

术后恢复期饮食要求严格，术后一周只能吃温凉流质、半流质食物，避免伤口刺激，防止血凝块脱落。术后一个月以软食为主，不啃咬硬物、不撕咬食物。骨结合完成后，可正常饮食，米饭、肉类、果蔬均可正常咀嚼，恢复日常饮食自由。

但永久性禁忌啃咬硬物，包括坚果、骨头、螃蟹壳、硬糖、冰块，同时禁止用牙开瓶盖。日常正常咀嚼完全没问题，只要避免暴力啃咬，种植牙可以长期稳定使用。科学饮食养护，是延长种植牙寿命很基础、很重要的方式。"