"吸烟是影响种植牙成功的关键因素，很多患者术后忽视戒烟，导致伤口愈合缓慢、感染、种植体松动，甚至种植失败，因此术后必须戒烟，且戒烟时间有明确要求，既能保护种植牙，也能保护全身健康。

核心危害：烟草中的尼古丁会收缩血管，减少口腔局部血液供应，影响伤口愈合和种植体与牙槽骨的骨结合，大幅增加术后感染、种植体松动的风险；吸烟会破坏口腔正常菌群，加重口腔炎症，导致牙龈萎缩，缩短种植牙使用寿命；术后复吸，还可能导致伤口渗血不止，延缓恢复速度。

戒烟建议：术前至少提前2周戒烟，术后继续戒烟1-3个月，很好长期戒烟；戒烟期间，可通过嚼无糖口香糖、吃零食、散步等方式缓解烟瘾，避免复吸；若长期吸烟无法戒除，需提前告知医生，医生会评估种植风险，制定针对性方案，同时建议逐步戒烟，降低对种植牙的影响。"