吸烟的人，早上起床后若没有这3种“不适”，说明你的肺还算干净

烟的历史，长长若千年之久，说不清也道不明，不说也罢，若中国，早前有旱烟和水烟，而今，世界大同，该是卷烟。

喜旱烟者，粗犷，豪迈，若北方之人；喜水烟者，稳重，细腻，若南方之人，当二者为一，卷烟当世，难分习性。

众所周知，抽烟对肺有百害而无一利，抽烟损害不止对肺，对心脏、胃肠，还有内分泌系统、神经系统很多系统都有危害。

对肺的危害比较直接，也比较持久，对肺的危害主要是因为烟草中含有三百多种化学物质，比如焦油、苯并芘，还有很多一氧化碳等，都会直接引起慢性的炎症。

同时某些物质有致癌作用，长期积累还会导致支气管肺癌，因此，很多时候做过气管镜，甚至通过手术看到肺的颜色都是非常可怕的，是深颜色，被焦油浸润的脏器。

肺：

主呼吸之气：肺主呼吸之气，是指肺是气体交换的场所。如《素问·阴阳应象大论》说：“天气通于肺。”

通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

肺与外界环境的气体交换和肺换气──肺泡与血液之间的气体交换称外呼吸（亦叫肺呼吸），气体经过血液运输到达组织后血液与组织细胞或组织液之间的气体交换称内呼吸（亦叫组织呼吸）。

故肺脏与心血管系统有着密切的联系，肺脏除了主管呼吸功能外还具备非呼吸性的防御、免疫及内分泌代谢功能。

为什么吸烟会导致肺癌？

烟草中含有3000多种化学物质，其中，多链芳烃（如苯并芘）和亚硝胺具有较强的致癌活性。

多链芳烃和亚硝胺可通过多种机制引起支气管上皮细胞dna损伤，引起癌基因（如ras基因）活化和抑癌基因（如p53、fhit基因等）失活，从而引起细胞转化和最终癌变。

其一：如果每日吸烟25支以上，12%的人会发生肺癌。

其二：一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率要比常人高出6倍。

其三：长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率高10～20倍，喉癌发病率高6～10倍，胰腺癌高2～3倍，膀胱癌高3倍，食道癌高4～10倍，血癌危险性增加l.78倍。

其四：某医院在收治的1000例肺癌病人中，发现80%是长期吸烟者，女性吸烟者危险性更严重，是男性吸烟者的1.9倍。

其五：吸烟指数(吸烟年数×平均每天吸烟支数)超过400是一个危险信号，如一位小伙子，15岁开始吸烟，每天吸一包，到不了35～40岁，可能就会得肺癌。

吸烟的人，早上起床后若没有这3种“不适”，说明你的肺还算干净

——胸闷气短

香烟中的一氧化碳、焦油和尼古丁可能会损伤呼吸系统气道的上皮细胞，破坏肺组织的弹力纤维，就可能会引起胸闷、气短等一系列症状。

香烟还可以使呼吸道黏液分泌增加，也会导致胸闷、气短的发作。

——心前区疼痛

由于肺部疾病导致，当抽烟抽多了，会导致人体的肺部出现疾病，比如出现慢性支气管炎、肺气肿等等。

而一旦出现肺部疾病，患者可以出现由于炎症刺激引起的心前区疼痛，也就是所说的胸口疼痛。

——咳嗦有痰

烟草燃烧中会产生多种有害物质损害呼吸道，长期吸烟的人肺会受尼古丁等物质的刺激分泌大量的物质，长期积累下来就会在喉咙处形成痰液，如果早上起床后没有咳嗽吐痰的生理反应，说明你的肺部还比较干净。