众所周知范冰冰的发量是惊人的多，而且她还有很多护发秘籍，比如她自己说过的不洗头。

关于这一点，也有媒体报道过，范冰冰曾经试过十天没洗头。纵使头发布满发胶，也可以喷点精华素，捱到第二天才洗。

范冰冰也曾经在采访中选择“另一半三天不洗头”更难接受，而自己可以10天不洗头！冰冰你这样“双标”真的好嘛？

范冰冰还说，有的时候八天，有的时候十天才洗一次头，而且大家基本上都看不出来哦！（不过可能会闻得出来）

另一位冰冰李也是不爱洗头，曾经在某综艺节目里爆料，“你的另一半最受不了你的三个缺点”，其中一个就是不洗头。

Miss林翻了翻社交平台，发现不少女明星都在不洗头这条道上越走越远，比如小S也曾夸过自己就算两天没洗头，头发也很顺，早上的自己还蛮漂亮的。不过照片中小s的头发确实很柔亮光滑，难道真的是不洗头的功劳？

当然了，也有女明星很care护发这件事，比如杨紫平时也很注重头发的护理，她平均会花费1~2小时的时间护理头发，每周还会做1~2次发膜。有时间的话会定期做头皮spa，所以杨紫虽然是短发，但她发量不仅多，而且看起来光亮柔顺。

又回到一开始那个话题，女明星钟爱的不洗头，真的是护发秘籍吗？

Miss林翻了不少资料，发现这件事要根据头发和头皮本身的情况而定，干性头皮和头发如果减少洗头的频率反而会让头皮生成的自然油脂更好地滋润发丝，这样一来发质会更好；而易于出油的头皮，就不合适用这招了，过度分泌的油脂会堵塞毛囊，引起脱发。不过油头也不要每天都用洗发水洗头，2天洗头一次即可。

正确的洗头步骤

最近Miss林看了日本天皇前任御用理发师大场隆吉先生，他在上综艺时给出了一些洗头建议，这可是国宝级的洗发攻略，跟着坚持了一段时间，确实看到了头发明显的改变。首先不容易出油了，洗完之后头发很蓬松，并且掉发现象也减少了，马上安利给大家。

step1：用38度左右的温水预洗头发两分钟。这一步就能洗去头发上大部分的污垢，让后续的起泡更方便。

step2：将洗发水打在手心，指缝夹起头发上下小幅度摇晃，启用空气起沫的原理，将空气送入头皮和发根之间，进行大约两分钟的起泡。

step3：起泡后，用指腹按摩头皮，注意不可以摩擦，而是类似按揉的方式，持续三分钟，这一步可以彻底的清理发根油脂。

step4：冲洗干净之后，用毛巾包裹住头发，手指轻轻温柔地按摩头皮，弄干水分。千万不要大力的搓头发，不然会损伤头发的毛鳞片。

step5：最后吹头发的部分，要从最难干的后脑勺开始吹起，用热风吹到九成干后转冷风吹干，通过降温来使张开的角质层收缩，会让头发更柔顺。

整个洗发整个过程5分钟，2分钟的起泡时间+3分钟不摩擦头皮的按摩时间！看看最后洗出来的头发，发根蓬松，头发有光泽，并且可以持续几天保持干净的状态，头发清爽柔顺，感觉秃头女孩有救了。

受损发怎么护理？

要看受损程度了，头发毛躁干枯是因为发丝表面毛鳞片打开，水分流失造成的，如果是严重受损，还是建议剪掉；如果只是中度或者轻度受损，就要用发膜来助力。一周至少一次，涂抹后用热毛巾包裹一下，让修复成分更好渗透。

护发的小秘密，你都get了吗？