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退休变成“失败”,从有用变无用。儿女您了解父母的退休生活吗?

这个是认证

一文生活

2022-01-23 23:17

19689 2 1


跨入十四五时期,六十年代老年人逐步跨入了退休养老年代。辛辛苦苦努力奋斗一辈子,从工作岗位上退休回家,是生活中的一次重大变动。由此,在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。很多人非常不适应,不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化,而出现焦虑、抑郁、悲哀,恐惧等消极情结,产生偏离常态的心理障碍,这种心理障碍往往还会引发共它生理疾病、影响身体健康。每天发脾气,无名火总是因琐碎小事而被点燃,其实这完全是没有必要也是不应该发生的。



并非每一个退休的老人都会出现以上情形,它与每个人的个性特点、生活形态和人生观有着密切的关系。造成心理障碍主要体现在以下方面:

1、个人性格

退休前工作繁忙,事业心强、好胜而善于争辩、严谨和固执的人,他们由过去每天都紧张忙碌,突然变得无所事事,这种心理适应比较困难。相反,那些平时工作比较清闲、个性比较散漫的人反而不容易出现心理异常反应,因为他们离退休前后的生活节奏变化不大。


2、业余爱好

退休前除工作之外无特殊爱好的人容易发生心理障碍,这些人退休后失去了精神寄托,生活变得枯燥乏味、缺乏情趣、阴暗抑郁。而那些退休前就有广泛爱好的老年人则不同,工作重担卸下后,他们反而可以充分享受闲暇爱好所带来的生活乐趣,有滋有味,不亦乐乎,自然不易出现心理异常。

3、人际交往

人际交往不良,不善交际,朋友少或者没有朋友的人也容易引发离退休障碍,这些老年人经常感到孤独、苦闷,烦恼无处倾诉,情感需要得不到满足;相反,老年人如果人际交往广,又善于结交新朋友,心境就会变得比较开阔,心情开朗的人消极情绪就不易出现。

4、职场变化

退休前如果是拥有实权的领导干部容易出现心理障碍疾病,因为这些人要退休前从前呼后拥到形只单影、从门庭若市到门可雀罗的巨大的心理落差,的确难以适盛。退休前没有一技之长的人也易患此症,他们如果想再就业往往不如那些有技术的人容易。

5,家庭关系

男性老人常是一家之主,挣钱最多,最受尊重。退休后有了某些变化,老人的主要活动圈子就是家庭了。多数情况下,女性老人是家务活的主持人,男性老人配合做些工作,如采购、打扫卫生等。开始男性老人常常不习惯,也不断出些问题,夫妻间容易闹点小矛盾。男性老人会出现又烦又恼的情绪。不少女性老人觉得退下来成天干些家务,重复又琐碎,比上班还累。老人和成年子女间的关系也会缓慢地发生变化。子女有自己的独立和行为准则了,这些想法和老人很可能不大相同,也不见得就愿听从老人了。这样又可能产生一些两代间的矛盾,由于在家彼此接触增多,出现不少新问题。



综合以上发生心理障碍问题的退休老同志,更应该得到社会的关怀和儿女的细心照顾,帮助他们顺利的度过这一关,让他们大有所为,充分认识到自己的价值,认识到照样可以尽情发挥自己的能量,用自己的经验和智慧帮助别人,继续成为社会有价值的人。

下期给大家探讨如何帮助退休老人适应社会角色的转换,争取活得幸福,活得快乐,安度晚年让家人感觉安心。欢迎关注与互动,谢谢点赞!

# 退休
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👍👍👍
2022-01-24 00:47
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2022-01-24 00:46
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