胚芽米的作用

胚芽米中不饱和脂肪酸的作用：

对于不饱和脂肪酸，有防止动脉硬化的作用，已被医学界确认。它可以显着降低血液中胆固醇的浓度。

胚芽米中钙的作用：

钙对于生长骨骼中的婴儿和青少年是必不可少的，而老年人和更年期后女性，容易引起骨质疏松症。

胚芽米中铬的作用：

铬可以用胰岛素帮助糖新陈代谢。预防低血糖，预防高血压，预防和减少糖尿病的症状，减少糖尿病患者冠状动脉疾病和中风的机会。

胚芽米中硒的作用：

硒可以预防冠心病和心肌堵塞，有助于高血压，动脉硬化，白内障，关节炎，是有效的营养素，还可以防止自由基形成。

胚芽米中锌的作用：

锌可以提高人体免疫力，提高人体抵抗感染和疾病的能力，并有助于预防老年男性前列腺肥大和精神障碍。它也是稳定血液状态并在体内保持酸碱平衡的重要物质。