妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个！没想到，却把身体跳坏了

“我就想让她能再高一点瘦一点，看起来能更美一点。”媛媛13岁，身高1米58，体重将近120斤。为抓住最后的长高机会，媛媛的妈妈每天逼着女儿跳绳3000个。媛媛一直咬牙坚持，直至不久前，忽然感到左膝疼痛。妈妈一开始觉得是女儿想偷懒，到医院检查后才发现女儿患上胫骨结节骨骺炎。医生提醒：跳绳并非长高唯一诀窍，跳绳需要控制量，且在跳绳时要穿抗震力强的运动鞋，并选择平坦的地面。（钱江晚报）

“我就想让她能再高一点瘦一点，看起来能更美一点。”

我不否认高和瘦是主流审美，但是对于13岁的孩子来说，过度焦虑这些是不是有些早了，家长总是喜欢把自己所遭受的焦虑压在孩子身上，孩子真的很无辜了。

而且跳绳3000个，妥妥的过度运动，稍稍一想我的膝盖就开始疼了。果然，新闻最后说这位小朋友患上胫骨结节骨骺炎。

做家长不要考证真的是一件很恐怖的事情，太多家长打着“为你好”的旗号，但是因为自己的不懂，最后让小朋友受到伤害。

运动过度身体就会受损，这不应该是一个常识吗？

怎么为了长高而疯狂跳绳的小朋友就能免伤了？

更让人无语的是，她的妈妈一开始还以为是小朋友想偷懒，直到在医院确诊之后，才后悔万分。如果能提前咨询一下医生或者专业人士，而不是过度迷信跳绳，也许小朋友就不会受伤了。

所以这事也给各位家长提了个醒凡事过犹不及，虽然从运动的便捷性上考虑，跳绳确是不错的选择，但得一定要注意控制量，需要根据孩子的体能，一天跳1000-1500个为宜，且在跳绳时要穿抗震力强的运动鞋，并要选择平坦的地面，最好是有弹性的塑胶跑道，以尽量避免跳绳时可能发生的损伤。

有多少孩子就是被父母那句“我都是为了你好”而压垮的…… 孩子感觉膝盖疼痛的时候，妈妈想到的不是受伤，而是是不是在偷懒？压死骆驼的从来都不是最后一根稻草，而是明知他已经不堪重负，还要往他身上放稻草的人。自己的无知只会害了孩子。

最后想说。适当的体育锻炼对人体各器官系统产生良好的影响，但千万要适度！孩子的生长发育是受多方面影响的：睡眠、运动、影响、情绪、遗传等，单单想靠跳绳长高是起不了多大的作用，保证充足的睡眠，摄入均衡的营养等都对孩子长高至关重要。运动的方式有很多，可以多项选择，但都要注意控制运动量，根据自身的承受能力去进行锻炼。