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查出甲状腺结节,还能吃羊肉吗?医生:这4种结节“发物”要忌口

这个是认证

老程健康谈

2021-08-16 22:59

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现在甲状腺结节这个疾病经常会出现在人们的视野中,因为在最近几年,甲状腺结节的发病率确实太高,呈现飞速上涨的趋势 ,这不得不让人们重视起来了。

人们得病后,在饮食上都会特别注意,也会经常被人提醒不要吃发物。羊肉就是常说的发物中的一种。那么查出了甲状腺结节后,还可以吃羊肉吗?

查出甲状腺结节,还能吃羊肉吗?医生:这4种结节“发物”要忌口

中华美食当中必少不了羊肉,羊肉可以炒,炖,煮汤,性温味甘,是一种高蛋白,高热量的肉类,可以驱寒暖胃,补血益气,而且脂肪含量还少,吃多了也不易发胖,有着健脾养胃,抵抗衰老的功效。

正因为羊肉营养价值高,滋补性强,所以会被人当作发物,怕吃了后会让结节肿大,加重病情。其实羊肉和甲状腺结节没有直接关系,并不会导致结节肿大,所以甲状腺结节病人也是可以适当吃的。

不过如果患有甲状腺结节的病人正好是湿热体质,阴虚体质或是吃了羊肉后会出现过敏,腹泻等情况,那么就不适宜吃羊肉了,所以说甲状腺结节是可以适量吃羊肉的。

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真正不能吃的是以下4种“发物”‍

1、高碘食物

对于甲状腺结节的患者来说控制碘元素的摄入很重要。因为身体内的碘元素过高,就会促使甲状腺合成更多的甲状腺素,而甲状腺素太高是会导致结节发生肿大现象 的,会引起甲亢。

生活中像海带,紫菜,虾皮,加碘盐中的碘元素含量都是非常高的,甲状腺结节患者应该少吃,此外,还需要注意少吃腌制食物,蛋黄,加工过的坚果类食物。

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2、高糖食物

很多人喜欢吃的奶茶,蛋糕,巧克力等食品可是妥妥的含糖大户,如果吃太多这样的高糖食物,就会让血液当中的糖分含量骤增,让血液变得黏稠,影响身体的正常代谢,加重甲状腺的负担,从而让病情变重。

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对于无辣不欢的人来说,麻辣烫,麻辣火锅,冒菜,烧烤等都是常吃的美食,这类食物刺激性强,吃了后会刺激到甲状腺组织,让甲状腺激素合成受限,代谢变得紊乱,增加甲状腺的负担,让结节变大,病情变重。

所以为了身体健康,让结节尽快消散,甲状腺病人就一定要管住嘴,不要吃这类食物。

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4、驴肉

在中国吃货界流传着一种说法,叫作“天上的龙肉,地上的驴肉”,意思是这两种肉才是顶级美味。龙肉没人吃过,驴肉既然堪比龙肉,那就是趋之者若鹜了。并且驴身上全身都是宝,驴皮熬制的阿胶。

不过对于健康人来说吃些驴肉有助于补充营养,但是甲状腺结节患者却不宜多吃,吃了会刺激到甲状腺,不利于结节消散。

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甲状腺结节患者建议多补充蛋白质,因为甲状腺结节会影响内分泌,让身体内蛋白质流失,所以应该适当吃些牛奶,豆类,肉类等富含蛋白质的食物,多吃低碘,低钠的食物,比如三文鱼,带鱼,金枪鱼等海鱼,多吃新鲜的水果蔬菜,多补充维生素。

总之,甲状腺有结节不要慌,积极的治疗和调理,注意生活饮食,不仅有助于提高身体免疫力,有助于病情恢复。

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