喝醋、喝红酒能软化血管吗？

 喝醋、喝红酒能软化血管吗？ 

  我想先问您一个问题，你知道吗？心血管疾病现在是中国人死亡的主要原因，我知道这个血管啊是人体重要的运输通道，连接着身体的各个器官，疏通营养，排除废物，使人的生命通道，良好的血管流动是人体健康的基础。如果血管不健康，就会引起很多疾病。并威胁人们的生命，

不如咱们就一起来了解一些知识，养护自己的血管吧。不知道你听没听说过，长辈们的一些这个养护血管的妙招，比如每天喝口醋，吃一点醋泡的东西，或者每天喝一杯红酒就可以软化血管，降压，还可以美容减肥呢，听说过，但是喝醋真的能软化血管吗？我觉得这个算是那个健康食品谣言里的老梗了吧？到目前为止还没有数据能有力证明喝醋可以降血脂，或者是软化血管，相反，直接喝。醋可能对口腔啊，食道还有肠胃造成直接损害，因为醋酸是有一定的腐蚀性的，

红酒其实也一样，红酒中啊含有白藜芦醇是这种物质对降血脂有一定的作用，但前提呢是需要摄入足够量才行，而红酒中含有的这个含量少得之又少，每天一杯红酒根本达不到量，而当然我不是说鼓励大家多喝红酒啊！行，那对于养护血管，疏通血管，真正要靠的其实是改善生活习惯就是我们平时就要管住嘴，少吃高糖高油高脂高盐的食品，少熬夜。无吸烟，还有就是避免吸入二手烟啊，除了这些还需要呢多多做一些有氧的运动游泳啊，跳舞啊，骑自行车，瑜伽都是非常好的。此外呢，还要保持好的心情，不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。可能要血管健康需要保持平和的心态对吧？

  大家知道现在就是有一些食物是可以，就是养护血管，通血管的，大概介绍一下啊，这个像现在一些证明的啊，像西红柿，苹果，海带，茶叶，洋葱，茄子都能够有效的舒缓吧！对他们都是有一些软化血管的作用的，还有是降血脂呀，，我觉得喝茶是一个非常好的习惯，我每天早上上班第一件事就是先泡茶嗯，因为茶里面呀还有这个茶多酚能够提高机体抗氧化的能力。这个是确实可以降低血脂，缓解血液的高凝状态的，而且今天咱们说到这个错案，我不知道你小时候有没有听说过。或者是你小时候你家里的长辈啊，鱼刺卡到的时候就喝醋就好了，我小时候被鱼刺卡住了，我也喝醋吃馒头那你觉得这有用吗？呃。也不知道有没有，反正睡觉就好了，其实这个醋我觉得这方法是不对的，首先鱼刺要被醋软化，是需要时间浸泡在醋里才可以的，而我们喝下去的醋呢，他跟鱼刺接触的时间是比较短的，根本来不及软化，你想你想正常的食道，喉咙，你要泡在醋里面，是不是会被损伤？所以呢，我觉得如果被鱼刺卡住喉咙，应该尽快的去医院就诊，在专业医生的帮助下呢，取出鱼刺。

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