肝气郁结对身体的危害！

很多人经常生闷气，不憋在心里，不释放出来。久而久之，积累了焦虑，紧张，生气，憋屈等情绪，就会让身体气机郁滞，就会影响肝的疏泄功能。

那气郁体质的人通常会出现哪些症状呢？

一、睡醒后，感觉身体疲惫，周身酸痛。

二、经常头晕目眩。

三、月经紊乱。

四、胃痛，胃胀，心脏不适。

五、造成妇科疾病，例如：乳腺增生，黄褐斑等。

经常爱生气，生闷气，会不利于肝的疏泄功能，例如

一、不利于调畅气机

人的情绪不好，会感觉到身体堵的慌。

二、不利于通利气血

经常生闷气容易造成月经不调，严重的还可能导致闭经。

三、不利于脾胃运化

生闷气还会导致脾胃不舒服，如：腹痛，腹泻等。

四、不利于调畅情志

经常生闷气，会让气息不调、气血不和。还可能引起情志异常变化，患上焦虑症和抑郁症等。

肝气郁结会对身体造成很大的伤害，想要有个好的身体，一定要让肝气舒畅，“百病生于气”，所以要少生气。