有学者认为，新冠病毒德尔塔变异株具有传播能力强、潜伏期短、病情发展快、重症比例高、耐热、转阴时间长等特点。且其传染性极强，在传播早期，不到10天内可以有五代传播。德尔塔变异株病毒载量远高于先前发现的新冠病毒株。
有研究发现，原始新冠病毒（SARS-CoV-2）和普通流感一样具有传染性，但每个感染德尔塔毒株的病例平均会感染另外8个人，远高于原始新冠病毒的2.5个人，这使得它的传染性与水痘一样高，超过了SARS、天花、普通流感，不过仍低于麻疹。
来自加拿大、新加坡和英国苏格兰的报告也表明，德尔塔毒株可能更致命，重症和死亡的概率更高。
新冠病毒德尔塔变异株如此强悍，我们应该如何防范德尔塔变异毒株感染呢？
依赖疫苗吗？事实已经证明，疫苗无法避免感染。以美国的资料为例，目前“在1.62亿名接种疫苗的美国人中，每周有3.5万人出现新冠症状感染。”显然，依赖疫苗防疫是不现实的。
就2003年非典以及2020年中国抗疫的经验来看。只要坚持两点，就一定可以抗疫成功。一方面，全民参与，共同防疫，加强隔离，保持合理的社交距离，如此可以避免传染疫毒；另一方面，选择中医，把中医作为抗疫的主力，加强扶正。同时，用中医理念来防疫。关键就是养正，使正气存内，则病邪不能侵袭。
现属于大暑节气，正逢盛夏，全国各地处于湿热薰蒸之中。且今年为辛丑年，按大运来分析属于火气偏旺，按司天为分析为太阴湿土司天，亦是湿与火叠加之象。从大暑节气开始至秋分之前，这段时间属于四之气，主气为太阴湿土，客气为少阳相火，还是湿与火合并之象。而新冠病毒的性质亦属于湿热疫毒。在这样的情况下，新冠病毒其毒势更容易炽盛起来。
由此说，今时预防新冠病毒感染，就要加强健脾化湿。因为脾主运化水湿，脾旺则湿浊自退。就湿与热而言，湿性粘滞，与热结合，则缠绵难愈。故要先祛湿，使湿邪退去，则热势即孤。祛湿重在健运脾土，这才是治本之法。
健运脾土，建议重视四君子汤、六君子汤或异功散之类的药方。若考虑湿热郁滞，又可考虑三仁汤。如果身处于湿热环境之中，舌苔表现为黄厚或黄腻，或可四君子汤与三仁汤合施。如此则标本兼治，可以从根本上改善人群的湿热状态。
如果人人体内都没有湿热之邪留滞，则不容易感染新冠病毒。因为新冠病毒喜欢湿热的环境，新冠病毒侵袭人体后，若人体环境没有湿热，则不适合于病毒生存，那么，病毒即会自动离开。如此防疫，其效益显然会更高。
进一步说，防疫的要点在于尽量远离湿热之邪。可以从生活中的多个方面来预防。
一则，饮食上忌吃或少吃煎炸、烧烤、油腻、粘滑（指糯米做的食物以及月饼等）、火锅、辣椒等物，以免增加湿热。建议多素少肉饮食；
二则，适当运动。运动可以宣畅阳气，阳气健旺，则气化有力，即能祛除体内的湿热诸邪；
三则，保持心情舒畅。心主神明，心为五脏六腑之大主，心能安和，则五脏六腑皆归于安和，这样有益于避免湿热之邪留滞；
四则，调节起居，尽量不要熬夜。因为熬夜伤损五脏，且特别伤脾。脾伤则运化水湿的功能下降，就容易导致湿浊内滞；
五则，必要时配合汤药或针灸。比如，体内有湿热则可服三仁汤；脾运不足可用四君子汤或其加味方；素体正虚或阳虚，可用灸法。我的建议是，可灸大椎或足三里穴。大椎为诸会，灸大椎最能升提全身阳气。足三里为土经土穴，灸之可提高全身正气。使正气健旺，则诸邪自然不能侵袭。
艾灸防疫，自古有之！孙思邈《千金要方·卷二十》专门提到：“凡人吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，瘴疠温疟毒气不能着人也。”今时我们也可以学习这样的方法。而且，这是内求，内求的显然会更高明。若拘泥于跟着病毒跑，可能永远处于疲于奔命的状态。（董洪涛）
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