月经结束后，为何会排出褐色分泌物

对于女性朋友而言，来月经的这段时间是一个月当中比较特殊的几天，很多女性也会通过观察月经的状态来判断身体的状况，如果发生月经异常，比如经血颜色改变，月经持续时间改变或月经长时间的推迟和提前等异常表现，就会让人们感觉非常担心。

至此之外有些女性朋友还发现了这样一种情况，那就是月经结束之后的一两天身体会分泌褐色的分泌物，这让他们有些无法理解，为何会出现这样的情况呢？不妨赶快来了解一下。

月经结束后，为何会排出褐色分泌物，不妨了解下

其实女性朋友月经结束之后，仍然会分泌褐色分泌物属于正常现象，因为月经主要是破碎的子宫内膜。

可能很多人觉得这种说法非常恐怖，然而事实的确如此，女性朋友排卵期到来之前，子宫内膜会逐渐增厚迎接新生命，但是卵细胞分泌之后，如果没有与精子发生结合的话，那么厚厚的子宫内膜就会脱落破损。

然而月经结束之后出现的褐色分泌物可能是没有彻底排干净的子宫内膜或者是残留，因此这种现象无需太过担心。

但是如果月经之后持续一周，甚至是更长的时间都伴随着褐色的分泌物，那么就应该提高警惕了，因为这可能说明是不规则的阴道出血，应该及时去医院进行检查，以免病症找上门。

想要改善这种症状，建议大家来月经的时候主动做好下面这几件事情，或许更有助于促进身体排毒减轻身体的负担。

注意休息

就算是你平时再喜欢运动，来月经的这几天也应该注意休息，起码前几天应该适当的进行休息，因为月经期间盲目参加剧烈运动，可能会导致身体当中的血液循环加快，甚至会加重子宫的负担，造成子宫和阴道不规律流血的情况。

喝点热水

女性属阴，大多数女性朋友的体质都是偏寒性的，所以平时如果不注重保暖的话，那么就可能会导致寒气堆积在体内出现宫寒的情况，也会伴随痛经以及其他的不良感觉。

因此女性朋友来月经的时候应该适当的多喝点热水，有助于温暖身体驱散体内的湿寒之气，也能够维持月经的正常状态。

注意保暖

痛经好像是大多数女性朋友都有过的一种经历，来月经的时候伴随着脚步，疼痛是一件非常煎熬的事情，其实造成痛经的原因有很多，身体受寒是最主要因素。

所以女性朋友如果想要远离痛经的困扰，日常生活中也应该积极做好保暖工作，如今已经进入了秋天，气候变得越来越凉，所以出门之前希望你能够主动增添衣物。

月经对于女性朋友来说是非常重要的一个阶段，女性朋友来月经的时候可能会伴随着情绪敏感身体脆弱的情况，因此也希望大家在平时积极管理好日常的生活，养成良好的行为习惯和作息习惯，正确对待月经这件事情，或许能够安稳度过月经期。