大家好，我是北京唐仁堂的预约专员。最近接电话时，好多朋友都在说："晚上翻来覆去睡不着，白天动不动就心烦发脾气，这到底是咋回事啊？" 其实啊，这很可能是植物神经紊乱在捣乱！
先给大家讲个案例。之前有位张先生，因为工作变动心里堵得慌，总觉得受了委屈，慢慢的脾气越来越差，一点小事就发火，白天坐立不安，晚上更是睡不着，吃也吃不下，人瘦了一圈，家里人看着都着急。
其实啊，这就是中医常说的 "肝郁气滞"。中医讲，肝主疏泄，就像家里的下水道，要是肝气不畅，就好比下水道堵了，整个人就会憋得慌。肝属木，脾胃属土，肝气郁结久了，还会影响脾胃，所以才会吃不下饭。肝藏魂，肝气乱了，魂就不安，晚上自然睡不着，这就是中医里 "母病及子" 的道理，肝不好，心也跟着受影响。
刘家峰大夫在中医理论的基础上，结合多年临床经验，总结了 "凝神养元汤"。这个方子的思路可清晰啦！首先就是疏肝解郁，让堵着的肝气顺畅起来，就像疏通下水道一样。用柴胡、枳壳、白芍这些药材，柴胡就像开路先锋，能疏肝解郁；枳壳可以理气宽中；白芍能养血柔肝，让肝气慢慢顺溜。同时，加入茯苓、百合、酸枣仁来宁心安神，茯苓能健脾宁心，百合清心安神，酸枣仁可是安神助眠的高手，让你的心能安静下来。
就像前面说的张先生，刚开始喝药 14 剂，胃口就好了，情绪也稳定了不少，但是睡眠还是有点差。刘大夫根据他的情况调整药方，加大了安神的力度，用酸枣仁汤为主，再加上麦冬、白芍柔养肝阴，陈皮、枳壳辅助理气，焦神曲固护脾胃。总共用药 5 个月，张先生睡眠好了，脾气也变温和了，整个人精神状态都不一样了。
为啥凝神养元汤能行？
这就得说说咱们中医的辨证论治了。植物神经紊乱在中医里没有这个病名，但根据症状，多属于 "不寐"" 郁证 " 等范畴。每个人的情况不一样，有的是肝郁气滞为主，有的是心脾两虚更明显，还有的可能有阴虚火旺的情况。刘家峰大夫会根据每个人的具体症状、舌苔、脉象，详细辨证，灵活调整药方，真正做到一人一方。
而且，中医治病讲究循序渐进。刚开始可能以疏肝解郁为主，等肝气顺畅了，再重点宁心安神、调理脾胃，养护肾元，一步一步解决问题。就像盖房子，先打好地基，再慢慢往上盖，这样房子才稳固，病也才能好得彻底。
唐仁堂贴心小提示
在这里也跟大家说清楚，咱们中医治病是讲究辨证的，每个人的体质、病情不一样，用 药也会不同。文中提到的凝神养元汤，大家可不能自己随便抓药喝哦，一定要到北京唐仁堂，让刘家峰大夫亲自问诊，根据你的情况开方。
如果你也被失眠、心烦、脾气大这些问题困扰，别自己硬扛着，早点来咱们唐仁堂。刘家峰大夫每周都有坐诊，你可以拨打我们的预约电话 或者扫描下方二维码。让我们一起，用中医的智慧，帮你找回平静的生活。
最后也提醒大家，面对生活中的压力，咱们尽量放宽心，别老钻牛角尖，身体可是自己的，照顾好自己才是最重要的！
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