[原创] 植物神经紊乱，有没有什么好的办法？

很多人对植物神经紊乱感到陌生又困惑，甚至常常将它与焦虑症、抑郁症等混淆。

植物神经紊乱与焦虑症等心理疾病紧密相连。不是植物神经紊乱并发焦虑症，而是焦虑症并发植物神经紊乱，几乎所有心理疾病，如焦虑症、强迫症、疑病症等，都是先出现焦虑，且焦虑贯穿发病全过程，并伴随不同程度的躯体症状 ，植物神经紊乱便是其中之一。

植物神经紊乱症状繁多，令人苦不堪言。肌肉疼痛，四处莫名疼痛；心脏不适，常被误以为心脏病变；呼吸困难，发作时如哮喘；还有惊恐障碍，伴有心率失常、心慌等濒死之感。心脏和胃因植物神经丰富，症状尤为突出，衍生出心脏神经官能症、胃神经官能症等。而且，这病不受大脑理智主导，却受情绪影响极大，稳定情绪对病情好转至关重要。

西医在治疗植物神经紊乱上存在局限性。由于检查不出问题，无法对症下药，常被视为疑难杂症。即便选择西医前往精神科，也只是用控制情绪、促进神经递质分泌的药物，沿用治抑郁、焦虑的方法，难以根治，导致病情反复。

而中医在治疗植物神经紊乱方面独具优势，刘家峰大夫便是其中的佼佼者。刘大夫认为，中医讲躯体化症状是身体为分担心理无法承受的焦虑而产生的暂时性缓解，不解决焦虑，就无法彻底解决植物神经紊乱。在治疗过程中，刘大夫注重整体调理，从根源入手。

刘家峰大夫治疗植物神经紊乱的核心方剂 —— 凝神养元汤，发挥着关键作用。该方剂根据患者的具体症状和体质进行灵活调配。对于焦虑症引发的心肾问题，若心阴虚导致心阳亢，出现心慌心悸、睡眠不安、烦躁燥热等症状，凝神养元汤会着重补脾胃、滋阴润上下，以调节心的阴阳平衡；若是肾阳虚，出现类似寒格的烦躁，方剂中会合理运用附子、桂枝等药物，温补肾阳。

对于肝气郁结导致的植物神经紊乱，脉象弦，伴随口苦、咽干、眩晕、内分泌紊乱等症状，凝神养元汤借鉴 “柴归汤” 疏肝、理气、活血的思路，并根据不同侧重进行药材加减。注重脾胃时，加入焦三仙、鸡内金等助消化，藿香、木香醒脾；注重解郁，添加香附、郁金、陈皮通瘀；注重祛热，选用丹皮、栀子、黄连清热；注重滋阴，则配伍地黄、知母、麦冬滋阴润燥 。

面对五心烦热，多为心肾阴虚的情况，凝神养元汤也有相应策略。心烦的热用莲子心退去，下焦的热用二妙散解决，针对不同脏腑因阴虚火引发的症状进行精准调理。对于胸胃满闷、头身困重等常规症状，刘大夫也会依据具体病情，运用合适的药物，如用半夏祛痰顺气解胸闷胃闷，通过调节水液代谢解决头身问题。

植物神经紊乱的治疗并非一蹴而就，刘家峰大夫提醒患者，除了服用凝神养元汤，日常生活中也要注意调节情绪，保持规律作息，合理饮食。“木行人” 体质的患者，尤其要注意保护脾胃和肾，规律饮食，避免熬夜，可多食用黑色食物滋养肾脏。