
清炒山药杂蔬🌱
🌾食材:山药、青豆、花生米、红椒(或彩椒) 、盐、生抽、水淀粉🌾
1、山药去皮洗净,切成均匀的小段或薄片,红椒洗净切小块,花生米提前用温水泡一会儿,沥干水分;
2、烧一锅开水,放入青豆焯水 2 - 3 分钟,捞出沥干;再将山药放入开水中焯水 1 - 2 分钟,捞出过凉水,沥干备用;
3、锅中倒入适量橄榄油,油热后放入花生米小火炒至微微金黄,盛出备用,锅中留少许底油,放入红椒块煸炒出香味,加入山药和青豆翻炒均匀,加入适量盐和 1 小勺生抽调味,继续翻炒;
4、最后加入炒好的花生米,翻炒均匀后,根据情况加入少许水淀粉勾芡,翻炒几下即可出锅。