🌴 雪梨猴头菇莲藕汤🌴 🌾 材料;雪梨,猴头菇,莲藕,红萝卜,红皮花生,白莲子,无花果,蜜枣,姜; 🌾 调味料;植物油,鲜蔬粉; 1、雪梨洗净切块,莲藕去皮切片,红萝卜去皮切块,猴头菇泡发好撕小块(中途多换几次水),干品泡发好,姜切片; 2、起锅少许油爆香姜,下入所有食材炒香,再倒入适量热开水,煲30~40分钟,放适量鲜蔬粉调味即成。