✨吃素能让人长寿,尤其吃一些甜酸,吃一些能够让你开胃的这些豆制品,更能够让你保持一种良好的心态。
~金瓜山药豆腐汤
食材:内酯豆腐、杏鲍菇、土豆干、大枣、小蚕豆酱料:椰子油、金瓜山药底料
做法:
1.杏鲍菇切成细丝
2.锅里热椰子油煎至金黄
3.然后把金瓜山药底料放锅里翻炒一下。4.加水、大枣、土豆干
5.土豆干自己家晒的,没有可以不放。也可以放点自己喜欢的青菜。
6.大火烧开,盖上锅盖转小火慢炖10分钟即可。7.出锅撒一些小蚕豆,贼香。
✨吃素能让人长寿,尤其吃一些甜酸,吃一些能够让你开胃的这些豆制品,更能够让你保持一种良好的心态。
~金瓜山药豆腐汤
食材:内酯豆腐、杏鲍菇、土豆干、大枣、小蚕豆酱料:椰子油、金瓜山药底料
做法:
1.杏鲍菇切成细丝
2.锅里热椰子油煎至金黄
3.然后把金瓜山药底料放锅里翻炒一下。4.加水、大枣、土豆干
5.土豆干自己家晒的,没有可以不放。也可以放点自己喜欢的青菜。
6.大火烧开,盖上锅盖转小火慢炖10分钟即可。7.出锅撒一些小蚕豆,贼香。
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