☘️吃素的时候,实际上对他的身体就会产生很多正能量。
20170629巴黎
-材 料-花生蛋白素肉丝碎米芽菜、青菜荞麦面、生抽辣椒油、花椒粉蔬果粉、酱油、香菜植物油、白芝麻
-做 法-
1. 花生素肉丝泡发,切碎,青菜洗净2. 炒锅烧热,倒入一些植物油,放入素肉末翻炒
3. 炒变色后,加入碎米芽菜炒匀
4. 加生抽和一点白糖调味,盛出备用5. 烧一锅开水,荞麦面和青菜煮熟
6. 碗底加1勺酱油,1勺辣椒油,一点盐,小半勺花椒粉,小半勺味全高鲜,1勺白芝麻,一把香菜碎,加开水冲开7. 煮好的面条和青菜放入碗中,浇上炒好的芽菜素燥即可
小贴士:1. 碎米芽菜已经很咸,炒的时候只需要加一点生抽上色,不需要再加盐了。2. 水烧开后,先舀几勺冲开碗底的料,再下入面条和青菜煮。