[原创] 芡实莲子甜汤

猫友202302281 楼主

2023-10-01 17:29 上海  39491

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一个人想身体健康，要常吃素。因为吃素能让你的身体、血液呈碱性体质，而吃荤的人，身体呈酸性。在癌症患者中，百分之八十到九十的人都是酸性体质，而常吃素的人都是碱性体质。吃素的人不容易生癌症。

芡实莲子甜汤

原料：鲜芡实、鲜莲子、鲜百合调料：冰糖

做法：

1.莲子去心洗净，百合切去根部剥开洗净2.糖水锅加水烧开，加入芡实、莲子煮10分钟，加入百合、适量冰糖再煮5分钟即可出锅

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