一个人每天决定自己该怎样行为需要做出无数个决策,这当中只有极少数是你意识到的决策,绝大多数则是你没有意识到的被称作潜意识的决策。潜意识是指,人类在缺乏明确意识到的和能够表述出来的特定程序、特定规则的情形下所进行的思维活动,它没有产生显化的、确定的思维结果。显意识是指,人类在具有明确意识到的和能够表述出来的特定程序、特定规则的情形下所进行的思维活动,它产生显化的、确定的思维结果。
我们的生活是否令人满意,我们的工作是否有成就,就是这上万个决策正确与否的结果。对于意识到的决策,按照思维步骤和思维规则认真思考,仔细斟酌,固然是让我们的行为少犯错误的重要环节,对于那些无所不在的潜意识的决策,我们也不能像以往一样完全无视它们的存在。我们必须要问,为什么有些人的潜意识犯错误的概率就小,而有些人的潜意识犯错误的概率就大?有的时候,人们经过深思熟虑所做出的决策都具有同样的行为程序和行为规则,但有的人按照这种决策行为时最终结果就令人满意,而有的人按照这种决策行为时最终结果却令人沮丧,就好像有鬼在捣乱,人们往往把这归咎于运气不好。
其实,在多数情况下,造成这种区别的就是下意识或潜意识,潜意识在不知不觉中已经做出了无数决策,已经造成了行为的无数个细小的差异。
面对这种区别,有人提出的处理办法是多思考,加大显意识决策所占的比例。但这是有限度的,人在一天中事事都思考,思维负担过重,长期如此会引起精神疾患。
也有人说,既然是潜意识,那就是先天的,只好听天由命。
其实,潜意识也是可以后天训练的。一般而言,如果人们把一些重要的通用性的规则和程序,用观念化的方法反复往大脑中灌输,久而久之,就能形成符合这种规则和程序要求的潜意识,在工作和生活中碰到类似场景时,就会自动按照规则和程序来行动。
(摘编自《思维方法高级教程》第2版)