烧腐竹 食材: 腐竹、芹菜、萝卜、盐、生抽、素蚝油 做法: 1、腐竹放入水里泡软待用。芹菜切段,红萝卜切菱形片。 2、锅烧热,加入腐竹下锅煸炒熟。 3、加入芹菜、红萝卜下锅一同翻炒,炒到断生。 4、加入生抽、素蚝油,盐调味。 5、撒上芹菜叶,炒匀入味。 6、出锅撒白芝麻,装盘即可享用。多做给家人吃,降三高护心脏,补钙促生长。