你是不是经常听身边的人说，“你看人家天天坚持运动打卡，多自律呀！”“你看隔壁的小刚，每天早早起床读书，能不取得好成绩吗？”“你看玲姐，一日三餐，科学饮食，抵抗美食诱惑，自律性多高啊！”
你是不是很羡慕这些人，不管多难的事情都能轻松做到。当你这样不停地羡慕他人自律时，你是不是也想约束自我，改掉每天的熬夜、打游戏，购物的坏习惯？
那些天天坚持打卡的人，就真得幸福满满，岁月静好吗？
我的大学同学张艳，大学毕业后就回到老家一个四线城市生活，无车贷、房贷，生活毫无压力。经常在朋友圈晒幸福。
张艳不是今天晒美食，就是明天全家游，后来农家乐。除此之外，张艳还会不时地晒完善的婆媳关系，夫妻情深。
可我们这些了解她真实情况的同学，都知道，她的真实生活早已是一地鸡毛。她与婆婆一年不说几句话，与老公天天小吵不断，还被老公家暴过好几次。
那为什么张艳会在朋友圈晒幸福呢？是她人格分裂？张艳可是一个很正常健康的人，她说日子太难，离婚丢人，不想让人笑话。
生活终归是自己在过，没人能代替你感受，为什么张晒不断地幸福自律打卡会让人可怜？因为他活在了自我设置的囚牢里，成为伪幸福的囚徒。
那些每天打卡，每天运动的很多人，他们生活是很努力，但他们也像张艳一样，掉进了自己伪自律的节奏中。
杨绛先生说过“世界是自己的，与他人毫无干系。”真正的自律是轻松的，是快乐的。别再为了给他人一种自律的假象，而让自己掉入伪自律的陷阱里。
真正的自律不是过度的坚持己见，也不是懒得与人争辩，而是选择一种适合自己成长的生活方式，在自己能力允许的范围内负重而行。
自律的结果是让自己越来越成长，越来越幸福。但凡那些逆人性的痛苦都是错误的歧途。曾经有一个热门话题“什么是真正的成熟？”
一位网友回复的一句话“有一天你发现，需要反对的人越来越少”，引无数人点赞。很多人总怕别人与自己意见不同。当自己的意见被人质疑时，就会火冒三丈，情绪冲动。
诗人苏轼在功成名就时被小自己9岁的张耒指出诗中错误，不但不气恼，反而恭敬地称其为“夫子”。
查理.芒格说：“成功者的目标，不是让别人相信自己是对的，而是弄明白谁是对的。”自律只是追求成功过程中的一个需求，是你衡量自己是否进度，是否努力的标准。
别为了自律而自律，让自己陷入伪自律的牢笼中。自律是过程，是驶向成功的风向，做到了能提升你的速度，加快你的成长。
但自律不是你通向成熟、成功的唯一路径。在让自己变好的过程中，我们还要有改变的动力，清晰的目标。
有了动机才有执行力，要不然你就跟无头苍蝇一样乱撞。真正的自律从来不是给谁看的，也不是向谁证明什么。
自律是，对喜欢做的事情表达出来的一种积极态度，是权衡利弊之后的自我管理。
真正的自律，不是痛苦的坚持，是真心热爱，是自发追求，是为了更好，更完整的自己。
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