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[原创] 顺产经验:请大数据把我推给想打无痛的妈妈

辣妈芒果妈妈 楼主
2022-06-27 14:02 30216
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千万别一门心思想着要打无痛,无痛并不是灵丹妙药,要因人而异!在打完无痛的几个月里, 我无时不刻不在后悔当初选择了无痛。

我是属于开指比较快的,从规律阵痛不到1小时已经开了2指半,要求打无痛,后来安排上无痛签字的时候其实已经开了5指,后来又等麻醉师,打上的时候已经不知道多久了,结果就是:我十指已经全开了医生已经准备给我接生了,无痛好像起作用了!我感觉不到痛了,没办法用力了,产程也被硬生生延长了2个多小时!前面该忍受的痛一点也没少!(从开指到一共用了6小时)

更要命的是,由于我时时刻刻都在想着无痛能解决我此刻的痛苦,却没有想到无痛会延长我产后的痛苦。

出了月子到现在8个月(月子里有月嫂照顾没怎么疼),每次夜里弯起腰要抱起宝宝哄的时候,我的尾椎骨上面的一段脊柱就好像没有接上,错位了一样,从里面钻心的痛,搞的我每次都怀疑地去摸一摸看看是不是断掉了。

上班了以后由于坐的多,腰疼的也更频繁了,那种若有若无的撕扯感无一不再提醒你曾经受过的苦,天冷或者阴雨天的时候腰疼也会加重,就好像寒气从针眼里钻进了脊髓(无痛的针有多粗大家可以自行搜索),真的感觉好像脊柱生了一场慢性大病。

我现在特别后悔当时只把无痛当万能药,而没有去做功课,客观地看待这件事:


一、打无痛不如孕期多做加速顺产的运动,比如凯格尔运动,我在孕中期胎儿稳定后就跟着手机应用G动做凯格尔运动,按照匹配的方案打卡锻炼,可以增强盆底肌肌力,预防孕期漏尿和便秘的现象,配合无痛更能加速产程,对改善产后漏尿、膨出等产伤问题也很有帮助。



二、真开指很快的姐妹可以不用总惦记无痛!忍一忍就过去了(快的3/4个小时以内就生完了)打了很有可能延长产程,等的过程也是煎熬(真的,生的时候就会觉得能早点结束就早点结束早解脱),结果就跟我一样打了好像约等于没打。



三、无痛的效果因人而异,并不是打完马上就不痛了,没那么神乎其神!我是等了好久好久疼痛都没有一点缓解,我到现在都在怀疑无痛到底有没有减轻我的痛苦。
腰部和脊柱本来就有问题的不建议打,病理性的可以提前咨询医生。



四、如果真的一定要打,产后一定要记得不要太劳累,少弯腰,少抱宝宝。当然我的经验是给新手妈妈们参考(并没有说无痛不好,劝大家都不要打的意思),遇到和我类似的情况可以多一个思路,当然做决定还是看个人,因人而异!因人而异!

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