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[原创] 提高孩子的免疫力,是家长们最关心的问题,那么如何才能提高呢?

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保姆说育儿

2021-07-30 05:43

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提高孩子的免疫力,是家长们最关心的问题,那么如何才能提高呢?
做为孩子的爹妈,哪个不想孩子的免疫力抵抗力强,能抵御所有疾病,健康快乐的成长。

如何才能提高孩子的免疫力呢?提高孩子免疫力的补品真的起效果吗?我们是不是做了有损孩子免疫力的事情啦?这些都是我们关心的问题。下面我们就来了解了解吧!
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一、提高孩子免疫力,我们要做到营养均衡,饮食方面我们必须准备全面,肉、禽、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、主食都要给孩子吃,一样不能少。记住吃饭前要洗手,至少洗半分钟。

二、保证孩子的睡眠,我们每天给孩子按时睡觉,小孩子不得超过9点上床睡觉,必须保证孩子的睡眠,睡够10到15个小时之间。才能提高免疫力。
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三、多带孩子去空气清新,环境优美的花园活动活动,健健身,散散步啊 ,什么都可以的,

锻炼孩子自身抵抗力和免疫力。从而提高孩子抗病能力。

四、一定要去接种疫苗,国家免费的一针疫苗都不能少,自费的,家长做决定。
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这些所谓的补品,真能提高孩子免疫力吗? 

五、有很多家长为了提高孩子的免疫力想尽方法,比如给孩子吃鱼肝油icon、补锌的啊,各种益生菌,或者去医院打免疫球蛋白,这些方法都是不少家长选择的,对孩子是有一定的作用的,不过也不是完全可取。免疫球蛋白是血液制品,不能乱打的。我个人认为,孩子身体健康正常,不必要给孩子吃什么补品,打什么针。
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六、药不可以乱吃的,比如一些抗生素,孩子感冒了,有的家长就去药店买药,药店人员说这个好,配这个头孢吃好得更快,于是就一起买了喂孩子。这就导致孩子抵抗力降低了。而且还会导致孩子将来的耐药性。

家长们要知道,普通感冒,就是你不给孩子吃药,过几天它自然也会好的,给孩子吃点药只是减轻症状而已,感冒还是会要几天才能好的。一般的感冒,我们可以给孩子煮点葱白生姜水喝。
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家长们你们是怎么给孩子加强免疫力的呀,有没有更好的推荐啊?欢迎在评论区留言分享一下,关注我,每天给你带来更多的的育儿知识,谢谢!
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南京 521
现中国学生有时间锻炼吗?现暑假期,你看有学生出来玩吗?补习班害一代人。
2021-07-30 08:00
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