提高孩子的免疫力，是家长们最关心的问题，那么如何才能提高呢？

提高孩子的免疫力，是家长们最关心的问题，那么如何才能提高呢？

做为孩子的爹妈，哪个不想孩子的免疫力抵抗力强，能抵御所有疾病，健康快乐的成长。

如何才能提高孩子的免疫力呢？提高孩子免疫力的补品真的起效果吗？我们是不是做了有损孩子免疫力的事情啦？这些都是我们关心的问题。下面我们就来了解了解吧！

一、提高孩子免疫力，我们要做到营养均衡，饮食方面我们必须准备全面，肉、禽、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、主食都要给孩子吃，一样不能少。记住吃饭前要洗手，至少洗半分钟。

二、保证孩子的睡眠，我们每天给孩子按时睡觉，小孩子不得超过9点上床睡觉，必须保证孩子的睡眠，睡够10到15个小时之间。才能提高免疫力。

三、多带孩子去空气清新，环境优美的花园活动活动，健健身，散散步啊 ，什么都可以的，

锻炼孩子自身抵抗力和免疫力。从而提高孩子抗病能力。

四、一定要去接种疫苗，国家免费的一针疫苗都不能少，自费的，家长做决定。

这些所谓的补品，真能提高孩子免疫力吗？ 

五、有很多家长为了提高孩子的免疫力想尽方法，比如给孩子吃鱼肝油icon、补锌的啊，各种益生菌，或者去医院打免疫球蛋白，这些方法都是不少家长选择的，对孩子是有一定的作用的，不过也不是完全可取。免疫球蛋白是血液制品，不能乱打的。我个人认为，孩子身体健康正常，不必要给孩子吃什么补品，打什么针。

六、药不可以乱吃的，比如一些抗生素，孩子感冒了，有的家长就去药店买药，药店人员说这个好，配这个头孢吃好得更快，于是就一起买了喂孩子。这就导致孩子抵抗力降低了。而且还会导致孩子将来的耐药性。

家长们要知道，普通感冒，就是你不给孩子吃药，过几天它自然也会好的，给孩子吃点药只是减轻症状而已，感冒还是会要几天才能好的。一般的感冒，我们可以给孩子煮点葱白生姜水喝。

家长们你们是怎么给孩子加强免疫力的呀，有没有更好的推荐啊？欢迎在评论区留言分享一下，关注我，每天给你带来更多的的育儿知识，谢谢！