据海南省气象台消息，4月2日-9日，海南岛天气晴热，其中5日-9日，海南岛出现大范围高温天气，海南岛除万宁外共17个市县140个乡镇最高气温超过37℃，临高、儋州、白沙、昌江、澄迈、屯昌、海口、乐东、东方、琼中和定安11个市县共65个乡镇(区)最高气温超过40℃， 最高为临高县南宝镇43.3℃。另外，7日屯昌最高气温40.4℃，突破当地历史4月最高纪录。

降雨情况：海南岛最大降水为三亚市天涯区5.3毫米；三沙最大为赤瓜礁0.6毫米。

气象干旱情况：截至4月9日，文昌、琼海、临高和五指山为重度气象干旱，海口、澄迈、儋州、白沙、保亭、陵水、万宁、琼中、屯昌和定安10个市县为中度气象干旱，东方、昌江、乐东和三亚4个市县为轻度气象干旱。

图片来源：海南气象微信公众号

与4月1日相比，文昌、琼海、临高和五指山由中旱发展为重旱，海口、澄迈、定安、屯昌、儋州、琼中、万宁和陵水由轻旱发展为中旱，东方由无旱发展为轻旱。

海南继续发布高温三级预警

海南省气象局2026年04月10日09时50分继续发布高温三级预警：预计4月10日白天，海口、澄迈、临高、定安、屯昌、儋州、白沙、昌江和东方等9个市县的大部分乡镇将出现37摄氏度以上的高温天气，其中昌江、白沙、儋州、临高和澄迈部分乡镇气温可达40摄氏度以上，请有关单位做好防暑降温、森林防灭火等相关工作。

图片来源：海南省气象局网站

未来陆地天气趋势预报

（4月11日-17日）

预计11日-16日，海南岛以晴间多云天气为主，最高气温西北半部地区36～39℃，其中，11日-14日，昌江、白沙、儋州、临高和澄迈等市县部分乡镇最高气温可达40℃以上，其余地区32～35℃。

17日，海南岛以多云天气为主，五指山以北地区局地午后有阵雨或雷阵雨，个别乡镇可能伴有雷雨大风或冰雹等强对流天气；高温天气有所缓解，最高气温西北半部地区33～36℃，其余地区31～33℃。

图片来源：海南气象微信公众号

海南省气象部门提醒，未来一周需密切关注预警信息，户外和高温作业人员及时做好防暑降温工作，相关部门需加强用电用水科学调度、农业生产指导、森林防火巡查、易燃易爆隐患排查等工作。

海南高温“分区域”

午热早晚凉 三亚最舒爽

受海岛特有的海陆风昼夜调节作用影响，全岛呈现出“早晚凉爽、午后酷热”的鲜明气候特征。

我们日常判断体感是否舒适，常参考人体舒适度指数。也就是并非只看气温高低，而是综合温度、湿度、风力等因素，来判断实际体感，用指数和等级直观呈现。

此次高温过程海南全岛的人体舒适度指数，区域分化也十分明显。

图片来源：海南省气象局网站

根据海南省气候中心提供的人体舒适度指数监测数据，各区域体感体验呈现明显分化↓↓↓

南部三亚早晨（08时）平均气温23.8℃、晚上（20时）平均气温23.6℃，属于“最为舒适”等级，是全岛体感最佳区域；

北部海口早晨（08时）平均气温26.9℃，属于“偏热，大部分人舒适”等级，晚上（20时）气温30.5℃，属于“闷热，少部分人不舒适”等级；

东部沿海（琼海、文昌、万宁）早晚属于“偏热、多数人舒适”，体感温和；

中部山区早晨属于“偏热，大部分人舒适”等级，晚间属于“闷热，少部分人不舒适”等级；

西北部（临高、澄迈、儋州）早晚处于“闷热”以上等级，为全岛体感比较差的高温区域。

本轮海南高温过程并非全天闷热难耐，得益于海岛独有的海陆风昼夜循环这一“天然降温系统”：白天陆地升温快，海风从海洋吹向陆地，带走热量、降低体感温度；夜晚陆地降温快，陆风从陆地吹向海洋，持续散热降温。

这一自然调节机制让全岛早晚体感舒适，与午后酷热形成强烈反差，有效缩短了高温不适的持续时间。

海南省气象部门提醒公众，尽量避开11：00-15：00阳光直射最强的时段外出；多喝椰子水补充电解质，常吃清补凉清热祛湿，户外活动务必做好防晒避暑措施。

游客出游可优先选择南部、东部沿海及中部山区市县，避开西北部高温区域开展长时间户外活动，全面提升出行舒适度。