—— 一场唤醒现代人生命“根脉”的文化盛宴

2026年4月4日，清明时节，重庆天安会议中心庄严肃穆，一场以“慎终追远·连根养根”为主题的清明祭祖祈福文化交流暨祭祖祈福典礼在此隆重举行。本次活动由尚元良书院主办，吸引了来自社会各界数百位传统文化爱好者、企业家、教育工作者及普通市民参与。上午的文化讲座与下午的祭祖典礼，环环相扣，直击人心，在清明这个“气清景明”的日子里，为浮躁的现代社会注入了一股沉静而深邃的精神力量。

“贵而不安，富而不乐”，一场针对时代病症的文化诊断

活动伊始，上午的“清明祭祖祈福文化交流”由刘汉融老师主讲。刘老师开篇即点明当下社会的普遍困境：“我们今天这个时代，礼崩乐坏，全世界都偏重于物质文明的建设，忽略了精神文明的提升。结果便是‘贵而不安，富而不乐’。”这句话如同一把锋利的手术刀，精准地剖开了现代人的精神症结——我们拥有了前所未有的财富和地位，内心却充斥着焦虑、恐惧和不安。

为什么？刘老师引经据典，直指根源：断根。

他解释道，中华文化的根本，在于一个“孝”字，一个“敬”字。“孝是中华文化根，敬是中华文化本。”而祭祖，正是孝道最直接、最隆重的体现。《论语》有云：“慎终追远，民德归厚矣。”一个民族、一个家庭，若对祖先没有敬畏与感恩，就如同大树断了根，枝叶再繁茂也终将枯萎。中华民族之所以能绵延五千年，融合两万多个姓氏成为世界大国，靠的就是这份对“根”的坚守。

恐惧之源，所有心理问题都始于“断根”

刘汉融老师的演讲最犀利之处，在于他将抽象的孝道文化与现代人的心理健康问题紧密挂钩，令人振聋发聩。

“所有的心理问题——焦虑症、抑郁症、强迫症、狂躁症、睡眠障碍、人际交往障碍，都是从一种心态引发出来的，那就是——恐惧。”刘老师断言，“而恐惧，就是从断根开始的。”

他形象地比喻：每个人的生命都是一棵树，父母祖宗是树根，自己是树干，子女是枝叶。当我们心中没有父母、怨恨父母、疏远父母时，根就断了。根一断，生命系统立刻报警——表现为心慌意乱、六神无主、缺乏安全感。正如幼儿哭闹是因为看不到妈妈，现代人的“内耗”与“躺平”，本质上也是因为与生命源头失去了连接。

“你不是因为没钱才心慌，你是因为没根才心慌！”刘老师一语中的，现场许多听众频频点头，面露深思。

他援引心理学大师弗洛伊德的研究结论——心理问题的核心是恐惧，而恐惧源于童年与父母关系的不和谐。这与中华传统文化“百善孝为先”的教诲惊人地一致。更令人警醒的是，刘老师指出：“父母跟孩子生气吵架，就是在断孩子的根；夫妻当着孩子面争吵，等于拿斧子砍孩子的根。很多孩子不爱学习、沉迷游戏、性格乖戾，根源不在学校，在家裡——根断了，正气没了，邪气自然入侵。”

诸事不顺，皆因亏孝，从事业到健康的全面溃败

刘老师的论述不止于心理层面，更延伸到事业与健康。他引用古训：“诸事不顺，皆因亏孝。”一个人若对父母心存怨气，身上就没有“和气”；没有和气，哪来的“和气生财”？事业不顺、人际关系紧张，往往要先反省自己是否亏了孝道。

在健康方面，他结合《黄帝内经》“正气内存，邪不可干”及王凤仪先生的性理疗病学说，指出“恨怨恼怒烦”是疾病的根源，而对父母的怨气，最容易导致头部、腰腿等部位的疾病。“你跟父母生一场气，能量场立刻就污浊了，正气亏掉，百病由此而生。”

女人的根在哪里？——对当代婚姻观的深刻反思

尤为犀利且引人深思的，是刘老师对女性与家族关系的剖析。他指出，很多现代女性活得痛苦、没有归属感，是因为“找错了根”。“女子未嫁，根在娘家；既嫁，根在夫家。”刘老师强调，“结婚不是两个人的事，是两个家族生命树的嫁接。

他进一步解释：“姑娘顾家，两边不发。”嫁出去的女儿若心还在娘家，事事干预，是“越位”；在夫家不尽媳妇、妻子的本分，是“缺位”。两边都乱了，两个家族都难以兴旺。女人的真正使命是“相夫教子”——相夫，是帮助丈夫孝亲敬祖、连根养根；教子，是用身教让孩子学会感恩与传承。“女人是水，家庭是河。水要有女人味，温柔滋养；现在很多女人火气太大，成了开水，把整个家的根都烫坏了。”

这番言论虽显“扎心”，却引发了现场尤其是中年女性群体的强烈共鸣与反思。

连根有法，从《弟子规》入手，从“心中有父母”开始

批判是为了重建。下午的祭祖典礼之前，刘老师给出了切实可行的“连根养根”方法。

他提出，衡量一个人是否“断根”，标准就在《弟子规·入则孝》——“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒……”这话看似简单，却是检验生命连接状态的“金标准”。“凡是不敢让父母知道的事，都不能做。做事之前问问自己：我敢不敢对父母说？如果不敢，这事八成是错的。”

具体操作上，他建议：
每日观想——每天对着父母照片专注看十分钟，真诚说话，如同充电，能量自然提升。
重大决策问祖先——遇事拿不定主意，就对着祖宗牌位或照片请教，答案会在心中浮现。
养根三看——看父母的好处（养感恩心）、看父母的长处（养恭敬心）、看父母的苦处（养慈悲心）。尤其要“道人善”，赞美祖德的祭文就是最好的“养根剂”。
帮父母连根——父母若有怨恨、过失，做子女的要柔声劝谏，帮他们化解内心的苦，这才是真孝。像舜帝那样，用二十年感化怨恨他的父母，最终“德为圣人，尊为天子”。

祭祖典礼，一场穿越时空的生命对话

下午二时，清明“慎终追远·连根养根”祭祖祈福典礼正式开始。司仪刘晓冬老师以浑厚的嗓音开场。全体肃立，礼生就位，主祭官、陪祭官缓缓步入。

在《故宫的记忆》庄严肃穆的乐声中，主祭官恭读祭祖文，行上香礼、献爵礼、献花礼。随后，大众依次献花，向中华民族万姓先祖、历代古圣先贤、历代父母师长行三跪九叩首大礼。一跪一拜间，许多参与者热泪盈眶，现场弥漫着一种深沉而温暖的能量流动。

司仪带领全场恭读《礼运·大同篇》：“大道之行也，天下为公……”古老的文字在当代会场中回响，仿佛接通了千年的血脉。最后，全体祈愿：世界和平，国泰民安，风调雨顺，灾历不起，仁义兴修，崇尚孝悌。

在这个清明，找回你丢失的“根”

这场活动没有停留在形式上的复古，而是直击现代人内心最柔软的痛处——孤独、焦虑、无意义感。它给出了一个古老却崭新的答案：你的不安，是因为你忘了自己从哪里来；你的无力，是因为你切断了与生命源头的连接。

在高速城市化、家庭结构解体的今天，多少人成了“无根的花”？我们追逐金钱、地位、享乐，以为这些能带来安全感，结果却是“贵而不安，富而不乐”。刘汉融老师的讲座与这场祭祖典礼，如同清明时节的细雨，滋润了干涸的心田，提醒我们：真正的幸福，不是向外抓取，而是向内连根。

当你心中装着父母、祖先，你便立命有根；根深，自然业茂。这个清明，不妨放下手机，回家看看父母，或者对着祖先的照片，真诚地说一声：“感恩您，我想您了。”这，或许就是治愈这个时代精神内耗的一剂良方。