是谁说健身一定要去健身房？

在三亚

直接把大自然变成“豪华健身房”！

在“家门口”的绿道慢跑

在四季有花的街道散步

在绿意盎然的公园拉伸……

海风是天然空调，落日是绝佳滤镜

满满的多巴胺，等着你免费领取

收好这份三亚人私藏的

《免费燃脂地图》

一起来“撸铁”吧！

天气正好，走出家门

享受运动的快乐~

PART 01

临春岭森林公园

如果你问一个三亚人平时去哪爬山，十个里有九个会回答你：“临春岭咯！”

这里简直就是都市人的“天然氧吧”！沿着登山栈道走，抵达山顶，整个三亚市区和三亚湾的海岸线像画卷一样在眼前展开，你会觉得这汗流得值了。

高能量的朋友们请注意！下班吃过晚饭后，来这里夜爬看夜景，既浪漫又解压哦。

PART 02

三亚湾

三亚湾不仅是出片胜地，更是跑友们的“黄金赛道”！20公里长的滨海大道，一边是婆娑的椰林，一边是蔚蓝的大海。

傍晚时分，夕阳把海面染成橘子色，你戴着耳机在这里慢跑，海风轻拂过脸颊，那一刻你不是在跑步，你是在拍电影！

PART 03

金鸡岭桥头公园

金鸡岭桥头公园，是藏在天涯区里的“天然健身房”。沿着河岸步道慢跑或快走，绿树成荫、河风拂面，运动起来格外舒服。

想放空的时候，就来骑车吧。从金鸡岭桥头公园出发沿着三亚河骑行，看城市在两岸流动，没有爬坡的疲惫，只有追风的自由。

PART 04

白鹭公园

白鹭公园静卧在临春河畔，这片开阔的湿地不仅是白鹭们栖息繁衍的家园，更是周边居民晨跑、散步、遛娃的首选地。

这里的负氧离子浓度高到离谱！清晨来这里，沿着湖边步道慢跑或打一套太极，耳边是清脆的鸟鸣，眼前是白鹭翩翩起舞的身影。

PART 05

鹿回头风景区

白天，沿着鹿回头蜿蜒的登山步道前行，热带植被郁郁葱葱，每一步都充满活力，难度不大，全家老小都能轻松走起。

登顶后，俯瞰三亚全景，山海城景尽收眼底，鹿回头雕塑在阳光下熠熠生辉，仿佛诉说着千年爱情传说。

夜幕降临，三亚市区灯火璀璨，与海面波光粼粼交织，鹿回头雕塑在灯光映照下更显浪漫神秘，让人沉醉于这山海与灯火交织的绝美夜景之中。

PART 06

小洲岛复绿公园

小洲岛公园就在鹿回头附近，相对小众，i人狂喜。这里有健身绿道沿着海岸线延伸，一边跑步一边吹海风，视野开阔得让人心情瞬间放松。

傍晚来这儿散散步，看着夕阳染红天际，随手一拍都是大片。

在三亚

运动从来不是苦差事

穿上你的跑鞋，带上你的好心情

跟着这份健身地图

去蹭这波“免费的快乐”吧！

温馨提示：出门运动也要注意防晒防蚊哦~

来源 / 芒辰传媒

图片 / 芒辰传媒